Один из самых насыщенных мастер-классов с практиками для усиления и исцеления четырех чакр: Набхи, Муладхары, Свадхистаны и Манипуры.

Поможет проработать нижний треугольник чакр, необходимых для заземления, приведения в порядок пищеварительной и выделительной систем.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса «Энергия чакр»
• Мускульный тест
• Реинтеграция на Муладхару
• Реинтеграция на Свадхистану
• Реинтеграция на Набхи-чакру
• Реинтеграция на Манипуру
• Реинтеграция на ратификацию
• Сат Крия
• Упражнение на подкачку мышц
• Сила 6. Устранение вторичных выгод
• Книга «Энергия чакр. Практики для естественной красоты и молодости в любом возрасте»
• Запись вебинара «Энергия молодости и красоты»

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 5 ч. 25 мин.

Чакра находится ниже пупка, помогает получать и трансформировать энергию пространства в энергию тела. Отвечает за волю, упорство и достижение целей. На мастер-классе вы научитесь техникам усиления Набхи-чакры, устраните ограничения, заставляющие быть слабыми и беспомощными, разблокируете и усилите каналы получения внутренней энергии.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса

• Реинтеграция на Набхи-чакру (видео и аудио)

• Запись вебинара «Набхи-чакра — главный резервуар ваших жизненных сил»

• Сила Набхи. Майнд-карта

Развитая Набхи гармонизирует отношения с близкими и внешним миром, успокаивает и наполняет счастьем.

Проработанная Набхи-чакра поможет:

• Достичь целей, которые казались невозможными

• Сохранить стройность и молодость, наладить крепкий сон

• Обеспечить прилив сил и энергии

• Зарабатывать и откладывать больше

• Решать проблемы, которые тянутся уже много лет

• Не сомневаться в своих действиях

• Наладить здоровое отношение к еде

• Избавиться от вредных привычек, переедания, привязанности к крепкому чаю или кофе

• Преобразовывать негативные состояния в позитив

• Блокировать утечки энергии

• Быстро восстанавливать силы и приумножать их

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 47 мин.

Муладхара — чакра жизненной силы, опора для всей энергетики человека.

Основные аспекты чакры: кости и зубы, минеральный обмен, простата, яичники, надпочечники, прямая кишка и кожа. Отвечает за приобретение недвижимости и финансовые накопления.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Муладхара» Чакрального курса. На мастер-классе вы поймете, как избавиться от установок, блокирующих жизненную силу и материальное благополучие; напитать энергией органы в сфере влияния чакры.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Реинтеграция-1 на Муладхару (видео и аудио)
• Реинтеграция-2 на Муладхару (видео и аудио)
• Реинтеграция-3 на Муладхару (видео и аудио)
• Запись вебинара «Благосостояние, здоровье и безопасность»
• Транскрибация мастер-класса «Энергия Муладхары. Благосостояние, здоровье и безопасность»

Проработанная Муладхара поможет:

• Улучшить материальное благополучие, построить здоровые отношения и укрепить веру в себя

• Очиститься шлаков на физическом уровне

• Избавиться от энергетического мусора на ментальном уровне

• Ликвидировать установки, понижающие жизненную силу и финансовое благополучие

• Устранить каналы утечки энергии 

Развитая чакра поможет увидеть мир более благосклонным, гармоничным и изобильным.

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 24 мин.

Развитая Свадхистана убирает блокировки и установки, мешающие наслаждаться жизнью.

Основные аспекты этой чакры: сексуальная энергия и деньги. От степени развитости чакры зависит доход, привлекательность в глазах других людей и способность получать удовольствие от жизни.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Свадхистана» Чакрального курса или самостоятельный инструмент проработки сексуальности и денежного успеха.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Реинтеграция на Свадхистану (видео и аудио)
• Практика привлечения денег (видео и аудио)
• Запись вебинара «Дары Свадхистаны. Как обрести сексуальное здоровье, привлекательность и начать наслаждаться жизнью»
• Дополнительные материалы. Практики развития Свадхистаны

Проработанная Свадхистана поможет:

• Наслаждаться жизнью и ее дарами

• Легко находить общий язык с другими людьми

• Усилить природный магнетизм и сексуальную привлекательность

• Расстаться с запретами на счастье 

• Открыть для себя поток изобилия и процветания

Некоторые выпускники отмечают:

• Повышенное внимание противоположного пола

• Неожиданные подарки, возвращение долгов

• Многократное повышение качества сексуальной жизни

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 24 мин.

Манипура-чакра управляет реализацией в социуме. Символизирует волю, власть, дисциплину, способность достигать целей и брать ответственность. У человека с развитой Манипурой больше шансов на руководящую должность.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Манипура» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет управлять своей жизнью и влиять на людей.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Реинтеграция на Манипуру (видео и аудио)
• Практика Благодарности при утечке энергии
• Поза Натяжения с Дыханием Огня
• Скрутки
• Маленький секрет для стройности
• Запись вебинара «Власть Манипуры. Практики для богатства, успеха и влияния»
• Транскрибация мастер-класса

Проработанная Манипура поможет:

• Легче решать денежные проблемы и переходить на новые уровни развития

• Уйти от подчиненного положения в жизни

• Укрепить волевые качества

• Устанавливать комфортные границы в общении

• Сознательно выбирать нужные социальные роли

• Улучшить социальный статус и положение в обществе

• Повысить уровень личной энергии

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 21 мин.

Анахата — это сердечный центр, благодаря которому наша жизнь переливается яркими красками и искрится радостью и благополучием.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Анахата» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет добиться эмоциональной компетентности, безусловной любви и принятия.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Реинтеграция на очищение Анахаты (видео, аудио)
• Практика попеременного дыхания ноздрями
• Практика Огненное дыхание
• Упражнение Поза Лука
• Упражнение Поза Кобры
• Упражнение для четвертой чакры
• Упражнение Круги руками
• Упражнение Раскрытие груди
• Медитация Калпатару Дерево Желаний
• Запись вебинара «Исцеление Анахаты. Как активация четвертой чакры наполнит вашу жизнь любовью и подарит невероятные возможности»
• Транскрибация содержания мастер-класса

Проработанная Анахата поможет:

• Быстро выходить из негативных эмоций

• Улучшить состояние сердца и легких

• Повысить эмоциональный интеллект

• Чувствовать безусловную любовь и принятие себя и мира

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 05 мин.

Развитая Вишудха помогает раскрыть уникальные таланты, наладить нужные связи, ясно выражать свои мысли. Человек с развитой чакрой свободно и творчески проявляет себя во внешнем мире.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Вишудха» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет развивать таланты, контакты и связи.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Реинтеграция на очищение Вишудхи от травм и искажений (видео, аудио)
• Запись вебинара «Волшебство Вишудхи. Как раскрыть свой истинный талант, обрести чарующий голос и невероятную харизму»
• Транскрибация содержания мастер-класса

Проработанная Вишудха поможет:

• Выражать себя на всех уровнях жизни: духовном, физическом и материальном

• Входить в состояние покоя и уравновешенности, чтобы делать правильные шаги по достижению целей

• Осознавать, какие мысли и действия блокируют и угнетают чакру

• Быть в гармонии с собой и окружающими, сохраняя при этом личные границы

• Контролировать эмоции с помощью горла, мимики и голоса

• Наполняться энергией и использовать ее на благо

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 59 мин.

Развитая Аджна многократно усиливает интуицию, раскрывает способность влиять на события и формировать наилучшее будущее, усиливает связь с подсознанием, повышает интеллектуальные функции.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Аджна» или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет стать осознанным и мудрым, управлять всем комплексом своей энергетики.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Реинтеграция на исцеление Аджны от травм и блокировок (видео, аудио)
• Запись вебинара «Магия Аджны.Сверхинтуиция и искусство управления реальностью»
• Транскрибация содержания мастер-класса

После мастер-класса вы сможете:

• Замечать новые возможности и находить пути реализации своих планов

• Использовать интуицию и принимать правильные решения

• Отслеживать, что происходит с вашими мыслями, эмоциями и чувствами

• Открывать в себе скрытые способности и предвидеть некоторые события

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 48 мин.

Чакра отвечает за головной мозг и духовные качества человека. От гармонии Сахасрары зависит, будет ли у человека хорошая память, сможет ли он воспринимать божественные знания и выполнить свою жизненную миссию.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Сахасрара» Чакрального курса и самостоятельный инструмент для тех, кто хочет осознать свое предназначение и скрытые способности.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса

• Реинтеграция на исцеление Сахасрары (аудио, видео)

• Практика Пранаяма (аудио, видео, слайд)

• Запись вебинара «Чудо Сахасрары. Как обрести связь с Высшим Я»

• Транскрибация содержания мастер-класса

После мастер-класса вы сможете:

• Вернуть себя в пространство Души, обрести внутреннюю гармонию 

• Больше ценить себя, избавившись от чувства неполноценности, вины и страхов

• Останавливать внутренний диалог, который мешает услышать голос своего Я

• Использовать внутренние резервы, проводить собственный трансерфинг реальности

• Вернуть в свою жизнь истинную веру, принятие и душевное спокойствие

• Найти ответы на глубинные вопросы и поверить в свою уникальность

• Установить связь с Высшими силами и поверить, что вы достойны любви и счастья

• Реализовать даже самые смелые желания

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 16 мин.

Набхи-чакра — сосуд, в котором собирается энергия. Если чакра травмирована, то сложно накапливать и удерживать энергию, необходимую для полноценной жизни и достижения целей.

На мастер-классе освоите техники очищения и исцеления Набхи-чакры, откроете каналы получения энергии из внешнего мира.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса «Очищение Набхи»
• Транскрибация мастер-класса
• Реинтеграция на исцеление Набхи-чакры от травм и искажений (видео, аудио)
• Запись вебинара «Здоровая Набхи-чакра. Превращаем лень в энергию для достижения целей»

Содержание мастер-класса:

• Топ-лист врагов Набхи-чакры. На встрече вы составите список мыслей, действий, людей, которые регулярно портят вашу Набхи-чакру

• «Золотой резерв» Набхи ‒ лучшие практики и упражнения, которые за короткий срок сделают чакру здоровой и чистой, а вас наполнят энергией и мотивацией для позитивных перемен

• Ежедневные ритуалы, благодаря которым вы будете мотивировать не только себя, но и других людей: к вам будут тянуться, доверять, считать источником счастья и изобилия

Ваши результаты после мастер-класса:

• Поймете, какие цели для вас действительно приоритетные

• Узнаете, что «высасывает» энергию и мешает получать результаты

• Научитесь использовать пошаговый алгоритм, который наполнит силами и мотивацией для реализации жизненных планов

• Сможете вычислять «энергетических вампиров» и убирать их из своей жизни

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 44 мин.

Станьте энергетически сильными и создайте мощную защиту не только для себя, но и своих близких!

На мастер-классе вы узнаете, почему перестает работать энергетическая защита; что такое «порча» и «сглаз»; какие есть техники укрепления своей ауры.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Крия на усиление и увеличение ауры (аудио, видео)
• Практика для стабилизации энергетического состояния (аудио, видео)
• Реинтеграция (аудио, видео)
• Запись вебинара «Невидимый щит. Как оградить себя от негативных воздействий и энергетических вампиров»
• Транскрибация записи мастер-класса

После мастер-класса вы сможете:

• Самостоятельно делать крию на укрепление ауры для пополнения энергетических запасов
• Использовать работающие практики для подключения к собственному энергетическому источнику
• Изменитесь внутренне: поймете, как наполняться и управлять своей энергией

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 03 мин.

Почувствуйте себя энергетически сильным и физически здоровым человеком с развитой интуицией!

Эфирное тело — это не только источник энергии, но и своеобразный передатчик информации между физическим телом и более высокими тонкими материями. На мастер-классе вы научитесь использовать все его возможности для раскрытия собственных.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Реинтеграция (видео, аудио)
• 1-я дыхательная практика (видео, аудио)
• 2-я дыхательная практика (видео, аудио)
• 3-я дыхательная практика (видео, аудио)
• 1-я продвинутая версия практики на развитие сверхинтуиции (видео, аудио)
• 2-я продвинутая версия практики на развитие сверхинтуиции (видео, аудио)
• Практика на усиление и развитие эфирного тела (видео, аудио)
• Запись вебинара «Эфирное тело. Источник жизненных сил»
• Транскрибация записи мастер-класса
• Трансформационный чек-лист

После мастер-класса вы сможете сделать свою реальность здоровой, счастливой, гармоничной и защищенной:

• Появится уверенность в своих силах и ориентир для дальнейших шагов
• Научитесь справляться с энергетическими пробоями в эфирном поле
• Через практики и реинтеграции будете наполняться энергией, желанием и мотивацией
• Повысится чувствительность и интуиция
• Начнете правильно считывать людей и предвидеть развитие событий

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 03 мин.

Вы разберетесь в своих сильных и слабых сторонах, научитесь извлекать из них максимальную пользу. Глубоко изучите визуальные признаки, по которым сможете оценивать людей, просчитывать возможности и ситуации.

Содержание мастер-класса:

• Запись практикума
• Реинтеграция (видео, аудио)
• Прокачка Муладхары (видео, аудио)
• Запись вебинара «Энергия чакр. Визуальная чакродиагностика»
• Трансформационный чек-лист по визуальной диагностике

Освоив визуальную чакродиагностику, вы сможете:

• Анализировать свое внутреннее состояние и понимать потребности организма

• Предвидеть, чего ожидать от новых и старых знакомых

• В течение первого разговора определять точки дисбаланса у собеседника

• Понимать состояние партнеров и «читать» их мысли

• Осознавать, на каком уровне происходит ваше взаимодействие с людьми

• Сможете влиять на людей, получая нужный результат общения

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 54 мин.

Вы научитесь чувствовать свое внутреннее состояние и узнаете, как жить в здоровье, счастье и гармонии!

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Медитация-реинтеграция. Утро (видео, аудио)
• Медитация-реинтеграция. Ночь (видео, аудио)
• Что такое Реинтеграция (тектовое описание)
• Поза Кобры (видео)
• Медитация для эмоционального баланса (видео)
• Мягкие скручивания (видео)
• Антистрессовый комплекс для почек и надпочечников (видео)
• Крия-антистресс для почек и надпочеников (презентация)
• Полезные ссылки (продукты, музыка)
• Практика прокачки почек и надпочечников энергетическим потоком (видео,аудио)
• Запись вебинара «Гармонизация эндокринной системы с помощью энергетических практик. Основа баланса»

После мастер-класса вы сможете:

• Улучшить физическую форму и исцелить свой организм

• Восстановите связь с Высшими материями и со всем материальным миром

• Добиться баланса эндокринной системы

• Почувствовать уверенность в завтрашнем дне

• Понять свои истинные желания и наметить шаги для их воплощения

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 51 мин.

На мастер-классе вы получите действенные техники и проверенные инструменты, которые помогут снять энергетические блокировки и наладить работу внутренних органов и систем.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Медитация для очищения прошлого (видео, текст и музыка для медитации)
• Медитация «Избавление от причин и следствий кармы» (видео, текст, музыка)
• Мускульный тест
• Медитация просящего (видео, текст)
• Медитация для усиления калибра личности (видео с позами, текст и музыка для медитации)
• Реинтеграция (видео, аудио)
• Презентация вебинара
• Транскрибация мастер-класса
• Дополнительные материалы
• Запись вебинара «Освобождение энергетических потоков»

После мастер-класса вы сможете:

• Освободиться от травм прошлого

• Усиливать положительное влияние на других людей и получать желаемое

• Отпустить ситуации, которые не дают наслаждаться настоящим

• Осознать истинные желания и потребности вашей души

• Освободить энергетические потоки, заблокированные в подсознании

• Деактивировать негативные установки кармы

• Подружиться с прошлым и извлечь из него уроки, которые помогут двигаться дальше

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 21 мин.

Ведущая (Часть 1): Эльмира Довлатова

Чтобы укрепить иммунитет, надо остановить утечки энергии и наладить связь с тонкими материями своего организма. На мастер-классе вы получите действенные техники, которые помогут наполниться энергией и гармонизировать работу всех органов и систем.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Видео, как правильно делать мускульный тест (видео)
• Тюбаж (видео)
• Лимфа: стимуляция, очищение, прокачка (видео)
• Упражнения для активизации движения лимфы (видео)
• Мантры и их исполнение (видео, описание, аудио)
• Крия на сопротивляемость болезням (видео, презентация)
• Крия на очищение лимфатических желез и приведение энергии в состояние баланса (видео, презентация)
• Крия «Власть ума над телом» (видео, текст-презентация)
• Музыка для выполнения крии
• Реинтеграция (видео, аудио)
• Запись вебинара «Как поднять иммунитет. Пошаговая стратегия здоровья и долголетия с Эльмирой Довлатовой»

После мастер-класса вы сможете:

• Использовать физические и дыхательные упражнения для укрепления иммунной системы
• Повысить стрессоустойчивость и выстроить надежную защиту организма от инфекций и вирусов
• Наполниться чувством уверенности в завтрашнем дне
• Запустить исцеляющие и восстанавливающие программы в организме
• Избавитесь от ментальных блоков, ограничивающих ваши возможности к исцелению

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 46 мин.

Ведущая (Часть 2): Наталья Золотухина

Чтобы укрепить иммунитет, надо остановить утечки энергии и наладить связь с тонкими материями своего организма. На мастер-классе вы получите действенные техники, которые помогут наполниться энергией и гармонизировать работу всех органов и систем.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Видео с техниками су-джок
• Транскрибация мастер-класса
• Запись вебинара «Эфирное тело»

ПОШАГОВАЯ ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ДЛЯ УСИЛЕНИЯ ВАШЕГО ИММУНИТЕТА

• Коррекция образа жизни и питания
• Индивидуальная программа для восстановления здоровья и укрепления иммунитета
• Профилактический массаж точек для укрепления иммунитета
• Выявление истинных препятствий, которые мешают Вам быть здоровым, и их проработка с помощью Метафорических Ассоциативных Карт (МАК)

После мастер-класса вы сможете:

• Использовать физические и дыхательные упражнения для укрепления иммунной системы
• Повысить стрессоустойчивость и выстроить надежную защиту организма от инфекций и вирусов
• Наполниться чувством уверенности в завтрашнем дне
• Запустить исцеляющие и восстанавливающие программы в организме
• Избавитесь от ментальных блоков, ограничивающих ваши возможности к исцелению

Доступ к материалам: 1 год

Этот мастер-класс для вас, если ваша 10-я чакра слабая и безжизненная:

• Вы чувствуете, что убегаете от реальности с помощью телевизора, компьютерных игр, интернета и других «пожирателей» времени
• Вы чувствуете хроническую усталость
• Вы страдаете от привязанностей или зависимостей
• Вы боретесь с постоянной тревогой или переживаете особенно напряженный период в жизни
• Вы проходите курс лечения какого-то заболевания или приступаете к новому режиму упражнений
• Вы не чувствуете себя в безопасности и постоянно тревожитесь

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Диагностика чакр с помощью маятника (видео, файл)
• Техника «Корневая чаша» (видео, файл)
• Практика «Открытие корневых каналов» (видео, файл)
• Крия для баланса заземления (видео, презентация)
• Реинтеграция на исцеление родовой памяти (видео, аудио)
• Запись вебинара «Десятая чакра. Как раскрыть свой потенциал»
• Трансформационный чек-лист «10 чакра человека»
• Чек-лист «Как обрести внутренний баланс»

После мастер-класса вы сможете:

• Чувствовать неиссякаемую энергию благодаря заземлению и защищенности, которую дает десятая чакра

• Находиться в реальном контакте с землей и своим телом

• Использовать свои возможности, способности и опыт в полной мере, справляясь с любыми ситуациями

• Принимать себя и жизнь из состояния «здесь и сейчас»

• Наполнять энергией важные для себя места: дом, квартиру или машину — эти места станут для вас точками Силы

• Осуществить миссию своей жизни, с которой вы пришли в текущее воплощение

• Пользоваться генетической памятью и с ее помощью предвидеть сложности и решать проблемы

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 03 мин.

На мастер-классе вы узнаете, как раскрыть свой сексуальный потенциал при помощи энергетических практик. Поймете, как обмениваться энергией с партнером.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Проработка отношений на метафорических картах (видео, описание работы)
• Демосессия «Моделирование нового состояния» (видео)
• Демосессия «Работа с Внутренними мужчиной и женщиной» (видео)
• Активация Сессионной Комнаты на 3 дня
• Продукты и рецепты для сексуальности и здоровья
• Практические упражнения для повышения энергии второй чакры
• Техника «Сакральный лотос» (видео, аудио)
• Реинтеграция (видео, аудио)
• Лунные центры и сакральный секс:

— Лунные центры женщины (видео, аудио)

— Техника сакрального секса (видео, аудио)

• Техники для устранения сексуальных энергетических привязок:

— Техника «Смакование» для устранения сексуальных энергетических привязок (видео, аудио)

— Упражнение «Дыхание чакрой» (видео, аудио)

— Упражнение для концентрации «Точка» (видео, аудио)

• Реинтеграция на исцеление сексуальных травм, блоков и запретов (видео, аудио)
• Запись вебинара «Мужские и женские чакры. 7 секретов отношений»
• Трансформационный чек-лист «Мужско-женские отношения»
• Продукты и рецепты для здоровья и сексуального тонуса

Мастер-класс поможет всем, кто хочет длительных счастливых отношений.

Если в вашей жизни есть партнер:

• Изучите сексуальные техники, которые добавят страсти и наслаждения вашей близости

• Научитесь притягивать к себе внимание без особых усилий

• Проработаете внутренние блоки, которые мешают построить счастливые отношения

• Освоите трансформационные техники, которые помогут достичь взаимопонимания и духовной близости

Если вы находитесь в поиске партнера:

• Освободитесь от связей и негативного опыта прошлых отношений

• Раскроете источники внутренней энергии и наполнитесь внутренним светом

• Сможете без усилий притягивать партнеров

• Проработаете внутренние блоки и сексуальные травмы, мешающие получать удовольствие

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 04 мин.

Восьмая чакра расположена выше коронной чакры. Ее называют «Звезда Души», «Шаманская чакра» или «Перекресток миров».

Чакра содержит несколько энергетических тел, среди которых Небесные записи, Записи Тени и Книга Жизни.

Это вместилище кармы, а также портал, через который люди могут связываться со всеми Высшими планами, измерениями и временными периодами.

Содержание мастер-класса:

• Музыка для восьмой чакры
• Запись мастер-класса (видео, презентация)
• Практика «Сеть света» (презентация, видео, аудио)
• Медитация «Очищение кармы» (видео, презентация)
• Практика «Путешествие по коридору миров» (видео, презентация)
• Реинтеграция на исцеление кармических ситуаций (видео, аудио)
• Запись вебинара «Кармическая чакра. Точка пересечения реальностей: как исправить ошибки прошлого и заглянуть в будущее»
• Запись вебинара «Медитация на Благо Земли»

После мастер-класса вы сможете:

• Путешествовать по Коридору миров, чтобы заглянуть в прошлое и в возможное будущее
• Обнаружить и раскрыть свои теневые качества
• Пользоваться космическим хранилищем информации
• Найти причины типичных ситуаций, происходящих в вашей жизни
• Устранить препятствия и энергетические блоки, очистить подсознание
• Освободиться от негативных привязок прошлого и укрепить связь с людьми, которые вас любят

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 48 мин.

Работа с девятой чакрой поможет понять, какие жизненные задачи вам предназначены.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса (видео)
• Путешествие по Белой зоне Души (видео)
• Путешествие по Серой зоне Души (видео)
• Путешествие по Красной зоне Души (видео)
• Путешествие по Черной зоне Души (видео)
• Реинтеграция на исцеление кармических ситуаций (видео)
• Запись вебинара «Девятая чакра. Как исцелить душу и реализовать свое истинное предназначение»
• Запись реинтеграции «Восстановление целостности души» (видео, аудио)
• Медитация «Встреча со своей Душой»
• Дневник чудес

После мастер-класса вы сможете:

• Ставить перед собой цели, которые откликаются в сердце

• Забудете про прокрастинацию и страхи

• Научитесь себя вдохновлять

• Избавитесь от прошлого негативного опыта

• Перестанете зацикливаться на тревожных мыслях и научитесь разбираться в причинах их появления

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 06 мин.

Чакра покровительствует умению трансформировать внутреннюю энергию во внешнюю и наоборот; помогает развить внутреннее видение, способность управлять биохимическими процессами, чувствовать энергетику и кармическое поле другого человека.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Экзистенциальная практика (видео, слайды)
• Целительные потоки, практика (слайды с описанием)
• Реинтеграция на одиннадцатую чакру (видео, аудио)
• Запись реинтеграции. Избавление от разрушающих ассоциаций (видео, аудио)

После мастер-класса вы сможете:

• Создавать энергетическую защиту в случае неожиданных негативных ситуаций
• Воплощать свои желания и наслаждаться жизнью, забыв про беспокойство и тревожность
• Справляться с апатией, бессилием или хандрой
• Видеть, чувствовать и понимать желания, проблемы других людей
• Поднять свое сознание на тот уровень, где мелкие бытовые проблемы не мешают чувствовать себя счастливым человеком

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 26 мин.

Она расположена на 12 дюймов выше головы, чтобы человек мог получить доступ к более высоким вибрациям.

Цель мастер-класса — знакомство с инструментами для работы с негативными зарядами и трансформацией их в исцеляющие энергии, которые имеют божественное начало. Вы освоите три фундаментальных техники для помощи себе и другим людям.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Путешествие для исцеления энергетических травм, целительное упражнение
• Упражнение «Поток Света»
• Практика «Символ Веры»
• Реинтеграция на 12-ю чакру

После мастер-класса вы сможете:

• Очистить душу и личное пространство от всего травмирующего и отжившего

• Нейтрализовать отрицательные вибрации, снять физическое и психологическое напряжение

• Запустить процесс исцеления энергетического и физического тела

• Наполниться энергиями жизни, радости, возможностей и изобилия

• Ощутить единство со всей Вселенной и мирозданием

• Исцелить свою энергетическую систему и избавиться от блокировок энергии в чакрах

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 12 мин.

Нимб — это тонкое энергетическое пространство, через которое можно наладить связь с духовным пространством. Когда Нимб человека развит, перед ним постоянно открываются новые возможности, а интуиция подсказывает, как добиться целей.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Практики усиления Нимба. Предварительная растяжка тела
• Мантра Онг. Открытие пространства перед практиками (видео и слайд)
• Поза Лучника (видео, слайд-поза и противопоказания)
• Баласана. Поза ребенка (видео, слайд)
• Гуру Пранам (видео, слайд и противопоказания)
• Упражнение для тех, у кого болят колени. Гуру Пранам (видео)
• Медитация для усиления нимба и привлечения удачи и изобилия
• *Медитация (видео, текстовое описание, музыка для медитации, облегченный вариант медитации)
• Медитация на развитие сверхинтуиции (видео, слайд, музыка)
• Запись встречи с Эльмирой Довлатовой.Ответы на вопросы о практиках
• Реинтеграция (видео, аудио)
• Бонус. Запись Реинтеграции на исполнение желаний

После мастер-класса вы сможете:

• Чувствовать невидимую защиту от проблем и неприятностей
• Притягивать новые возможности в свою жизнь
• Трансформировать свое энергетическое тело и наполнить его внутренней силой
• Делать правильный выбор
• Впустить в свою жизнь процветание и изобилие
• Развить природный магнетизм и притягательность

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 38 мин.

Цель йоги сновидений — возвращение целостности души, соединение с Высшим Я и подготовка к духовному пробуждению.

Осознанные сновидения можно использовать для познания себя и истинных желаний своей Души. Практика осознанных сновидений помогает установить контакт с Высшими силами и получить четкое понимание своего жизненного предназначения.

Содержание мастер-класса (часть 1):

• Запись мастер-класса
• Дневная практика #1. Техника пробуждения осознанности
• Дневная практика #2. Пребывание в покое
• Дневная практика #3. Исцеление кармических следов
• Дневная практика #4. Устранение негативных переживаний
• Вечерняя практика #1. Подготовка ко сну
• Вечерняя практика #2. Укрепление намерения
• Вечерняя практика #3. Девять очищающих дыханий
• Вечерняя практика #4. Практика защиты
• Вечерняя практика # 5. Практика засыпания
• Дополнительная практика. Соединение с Высшим Я
• Утренняя практика. Развитие памяти и концентрация внимания
• Реинтеграция на духовное пробуждение и осознанные сны
• Бонус-медитация для повышения осознанности

Освоив йогу сновидений, вы:

• Получите неограниченные ресурсы для исцеления Души
• Установите контакт со своим Высшим Я и получите понимание своего предназначения и истинного пути
• Научитесь использовать сновидения для познания себя и истинных желаний своей Души
• Откроете для себя новые миры и реальности, которые станут для вас неисчерпаемым источником вдохновения
• Сможете использовать исцеляющую силу осознанных снов для освобождения от психологических проблем и энергетических травм
• Научитесь исцелять энергетические центры с помощью йоги сновидений

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 1 часть - 2 ч. 54 мин.

Цель йоги сновидений — возвращение целостности души, соединение с Высшим Я и подготовка к духовному пробуждению.

Осознанные сновидения можно использовать для познания себя и истинных желаний своей Души. Практика осознанных сновидений помогает установить контакт с Высшими силами и получить четкое понимание своего жизненного предназначения.

• Запись мастер-класса
• Секретные утренние практики
• Практики управления реальностью
• Секретные вечерние практики
• Реинтеграция на моделирование новой реальности
• Бонус 2. Реинтеграция на исцеление Души

Освоив йогу сновидений, вы:

• Получите неограниченные ресурсы для исцеления Души
• Установите контакт со своим Высшим Я и получите понимание своего предназначения и истинного пути
• Научитесь использовать сновидения для познания себя и истинных желаний своей Души
• Откроете для себя новые миры и реальности, которые станут для вас неисчерпаемым источником вдохновения
• Сможете использовать исцеляющую силу осознанных снов для освобождения от психологических проблем и энергетических травм
• Научитесь исцелять энергетические центры с помощью йоги сновидений

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 2 часть - 3 ч. 50 мин.

Вы освоите три универсальные техники для взаимодействия с любой из Стихий, от которой хотите получить поддержку. Взаимодействие с тонкими энергиями природных сил поможет обрести защиту, заземление, баланс и получить желаемое.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса и вебинара
• Заземление и защита при помощи Стихий (видео, аудио)
• Исцеление с помощью Стихий (видео, аудио)
• Исполнение желаний с помощью Стихий (видео, аудио)
• Реинтеграция на баланс тонких энергий (видео, аудио)

После мастер-класса вы:

• Создадите надежную защиту от негатива и сбалансируете свои внутренние тонкие энергии
• Научитесь пользоваться исцеляющими энергиями природы себе во благо
• Позволите себе сделать мечту реальностью с помощью энергий природы

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 53 мин.

Проработав теневую сторону Муладхара-чакры, вы избавитесь от установок, блокирующих жизненную силу и материальное благополучие. Уйдут страхи, гнев, обиды, им на смену через открытый канал энергии придет Вселенская энергия и любовь.

Муладхара помогает излечить некоторые наследственные болезни: теневая сторона чакры способна программировать ДНК и регулировать химический баланс.

Мастер-класс рекомендуется как дополнение к блоку «Муладхара» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет напитать энергией все органы и добиваться своих целей.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса

• Запись вебинара

• Реинтеграция на право жить в изобилии

• Реинтеграция на исцеление теневой стороны Муладхары

• Практика Изобилия № 1. Чемодан

• Практика Изобилия № 2. Подарки

• Практика Изобилия № 3. Оперируем большими денежными суммами

После мастер-класса вы сможете:

• Найти в себе источник силы, чтобы не просто мечтать, но и действовать

• Говорить «нет» и отстаивать личные границы

• Притягивать благополучие и богатство

• Остановить негативные сценарии в различных сферах своей жизни

• С удовольствием проявлять себя в коммуникациях, бизнесе, творчестве, отношениях

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 5 ч. 17 мин.

Здоровая теневая сторона Свадхистаны:

• Трансформирует чувства в энергию, способности, убеждения
• Дает возможность получить сверхъестественную помощь, в которой мы нуждаемся
• Дает душе поддержку и гибкость, необходимые для того, чтобы приспособиться и преуспеть в жизни
• Принимает и проводит те частоты, которые питают здоровые чувства и исцеляют травмированные

Рекомендуется как дополнение к блоку «Свадхистана» Чакрального курса. А также как самостоятельный инструмент для тех, кто хочет проработать блокировки и травмы Свадхистана-чакры.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Медитация на раскрытие творческого потенциала
• Реинтеграция на право жить и чувствовать
• Реинтеграция на исцеление теневой стороны Свадхистаны
• Бонусная практика. Динамическая медитация «5 ритмов»

После мастер-класса вы сможете:

• Чувствовать и пользоваться помощью Высших сил, в которой нуждаетесь

• Проявлять настойчивость и гибкость, необходимые для того, чтобы преуспевать в жизни

• Открыть доступ к энергиям, необходимым для творчества и жизненного опыта

• Избавиться от эмоциональных расстройств, вызванные детскими психотравмами

• Настроиться на естественные ритмы жизни и легко переживать кризисы

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 58 мин.

Здоровая теневая сторона Манипуры помогает:

• Расставить жизненные приоритеты и определиться с целями
• Услышать свои желания и не поддаваться чужому влиянию
• Иметь смелость и решимость разбираться со своими проблемам, а не бежать от них
• Идти к своим целям, мотивируя себя на этом пути
• Черпать поддержку внутри себя, а не из внешних источников
• Верить в себя, верить в свою жизнь и в то, что вы можете ее наладить

Рекомендуется как дополнение к блоку «Манипура» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет повысить общий уровень энергии, реализовать лидерский и карьерный потенциал.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Практика «Внутренний огонь»
• Медитация на право действовать
• Реинтеграция на исцеление теневой стороны Манипуры

После мастер-класса вы сможете:

• Сфокусироваться на главных вещах в своей жизни, не растрачивая время и силы попусту
• Решить эмоциональные проблемы и исцелить психологические травмы
• Поверить в собственные силы и возможность иметь желаемый достаток
• Изменить негативные убеждения, которые мешают быть успешным и счастливым
• Достигать целей, которые ранее казались вам невыполнимыми

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 5 ч. 11 мин.

Настройтесь на ритм нового Мира и откройте для себя новые возможности. На мастер-классе вы освоите практики, которые помогут использовать силу Рода и дар предвидения для улучшения жизни.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса и вебинара
• Медитация на процветание вашего Рода в новом Мире
• Садхана. Комплекс Эры Водолея
• Реинтеграция на повышение вибраций тела

В результате практик вы сможете:

• Выбирать лучшие варианты развития событий будущего
• Настроиться на вибрации нового мира и открыть для себя новые перспективы
• Осознать себя и свою роль в новом Мире

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 24 мин.

Человек — это энергоинформационная система, в которой здоровье и качество жизни зависят от количества энергии, настроя и мыслей. На мастер-классе вы освоите специальные техники самоисцеления, которые помогут улучшить энергетику и вернуть здоровье.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса и вебинара
• Материалы вебинара для самостоятельной проработки
• Практика для усиления целительских способностей
• Упражнение «Принимающая и отдающая рука» (видео)
• Практика Пробуждение (видео, аудио) ментального потенциала энергетической системы
• Реинтеграция на лояльность к старению и против морщин (видео, аудио)

В результате практик вы сможете:

• Контролировать свои эмоции в стрессовых ситуациях
• Помогать не только себе, но и родным
• Усилить энергию в несколько раз
• Меньше кушать, чувствовать себя энергичнее, легче и стройнее
• Самостоятельно справляться с состояниями агрессии, паники, бессилия
• Облегчить и предотвратить появление некоторых заболеваний
• Наслаждаться жизнью и не бояться болезней и старости

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 00 мин.

В программу мастер-класса вошли действенные и проверенные практики для самоисцеления и раскрытия навыка исцеления. Они помогут разблокировать энергетические каналы и вернуть здоровье себе и близким.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса и вебинара
• Практика омоложения и открытия сердечного центра
• Практика «Целительство через пространство и время»
• Передача целительной энергии через предметы
• Медитация «Целебные лучи»
• Реинтеграция на раскрытие дара целительства
• презентация мастер-класса

В результате практик вы сможете:

• Впускать в свое тело исцеляющую энергию

• Наполнять силой и энергией любой предмет

• Разблокировать внутренние ресурсы и использовать их во благо себе и другим людям

• Поддерживать естественную способность тела к исцелению и омоложению

• Замедлять процессы старения у себя и других людей

• Брать силу из предметов и превращать их в талисманы

• Посылать целительную энергию человеку даже на расстоянии

• Использовать чакры ладоней, чтобы исцелять точечно

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 41 мин.

Теневая сторона Анахата-чакры — игровое пространство нашей души, через которое мы познаем свое истинное Я и открываемся источнику Вселенской любви.

Связанная с Божественным источником и Высшими силами теневая Анахата является проводником той самой безусловной любви к себе, миру и другим людям.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Анахата» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет раскрыть внутренний потенциал и скрытые таланты, вернуть в жизнь истинное удовольствие и радость.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса

• Запись вебинара

• Гаятри-мантра

• Медитация Звезда Души

• Практика. Медитация истинной любви

• Реинтеграция на исцеление теневой стороны Анахаты

После мастер-класса вы сможете:

• Простить себя за все, что у вас не получилось в прошлом, и обретете душевный мир и спокойствие
• Научитесь управлять энергией теневой стороны Анахаты, исцеляя не только Душу, но и Тело
• Раскроете в себе творческие и духовные силы, благодаря которым ваша жизнь станет гармоничнее и ярче
• Научитесь слушать свое сердце и открывать ценности в себе и в других людях
• Откроете для себя целительную силу безусловной любви к себе и миру

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 10 мин.

Через теневую энергетическую систему нам открывается новый беспредельный мир Теневая Вишудха — пространство нашей Судьбы, через которое мы познаем и получаем руководство своего Высшего Я.

Теневая Вишудха помогает устроить жизнь наилучшим образом, следуя своему собственному истинному Пути.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Вишудха» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет раскрыть внутренний потенциал и скрытые таланты, вернуть в жизнь истинное удовольствие и радость.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса

• Запись вебинара

• Медитация «Матрица самовыражения»

• Медитация «Исцеление убеждений на божественном пути»

• Реинтеграция на исцеление и оздоровление теневой Вишудха-чакры

После мастер-класса вы сможете:

• Исцелите и оздоровите Теневую Вишудха-чакру, которая отвечает за связь с Высшим Я и ваш жизненный путь
• Научитесь управлять энергией теневой горловой чакры, чтобы создавать собственную реальность
• Избавитесь от негативных программ и установок, которые преследовали вас годами
• Получите полную ясность в выборе своего пути в соответствии с Высшим предназначением.

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 5 ч. 11 мин.

Теневая сторона Аджны открывает для вас новые горизонты, где видение воплощается в физическую реальность С ее помощью вы раскроете свой истинный Путь.

Рекомендуется как дополнение к блоку «Аджна» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет раскрыть внутренний потенциал и скрытые таланты, вернуть в жизнь истинное удовольствие и радость.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса

• Запись вебинара

• Ваше второе зрение. Медитация на раскрытие внутреннего видения

• Третий глаз. Практика вызывания и трактовки видения

• Техника безопасности внутреннего видения

• Реинтеграция на исцеление Теневой Аджны от травм и искажений

После мастер-класса вы:

• Раскроете в себе потенциал Теневой Аджны и активируете скрытые способности
• Научитесь моделировать будущее с помощью внутреннего видения
• Освоите практику внутреннего видения и научитесь трактовать принимаемые символы и образы
• Научитесь создавать надежную энергетическую защиту при практиках ясновидения и развития интуиции
• Узнаете как развить способность видеть истинную суть вещей и предугадывать события
• Исцелите блоки и травмы Теневой Аджны, которые блокировали вашу интуицию и понимание собственного Пути

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 5 ч. 34 мин.

Многие женщины неосознанно живут в сценарии Жертвы, в котором приходится страдать, экономить, заниматься нелюбимым делом.

Практики и реинтеграции этого мастер-класса помогут вам вспомнить, что вы — источник спокойствия, счастья и любви

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Презентация мастер-класса
• Практика 1. «Женская сила»
• Практика 2. Медитация на очищение женской ауры
• Реинтеграция на коррекцию и усиление женской ауры
• Запись вебинара
• Презентация вебинара

После мастер-класса вы:

• Получите поддержку в виде мощного ресурса, который изначально заложен в энергетической женской природе
• Станете излучать и притягивать к себе радость и удовольствие
• В вашей жизни начнут происходить позитивные перемены
• Запустите оздоровление и омолаживание организма через расслабление и удовольствие
• Ощутите прилив сил и начнете получать от жизни наслаждение
• Вам не придется жертвовать собой и своим здоровьем ради денег, потому что вы увидите много новых возможностей для привлечения изобилия
• Сможете влиять на все сферы своей жизни: семейные отношения, самореализацию, сексуальность, карьеру и финансы
• Наладите отношения с собой, расцветете внешне и внутренне.

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 27 мин.

Каждая ваши мысль и действие отражаются на Карме. Чистая Карма позволяет вам наиболее быстро и безопасно проходить все жизненные уроки. Наилучшее время для очистки Кармы ‒ убывающая Луна.

Сама Судьба указывает вам, что пришло время пройти этап очищение и впустить в жизнь новые возможности!

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса и вебинара
• Практика «Очищение Кармы»
• Медитация исцеления от ошибок прошлого
• Медитация снятия страха перед будущим
• Реинтеграция на исцеление кармы Рода
• Бонусная практика «Очищение прошлого, настоящего и будущего»

После мастер-класса вы легко сможете:

• Полностью очиститься от груза прошлого и начать жизнь с нового листа
• Отпустить чувство вины, которое преследовало вас все эти годы
• Жить в ощущении мира, безопасности и благополучия
• Изменить Карму своего Рода, сделав жизнь детей и внуков счастливой и изобильной
• Найти и проработать свои негативные глубинные установки и повысить самоценность
• Избавиться от печали, апатии и грусти
• Избавиться от страхов перед будущим, которые портят ваш сегодняшний день

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 17 мин.

Теневая сторона Сахасрары открывает для вас новые горизонты, где руководство Высшего Я воплощается в физическую реальность

Рекомендуется как дополнение к блоку «Сахасрара» Чакрального курса или самостоятельный инструмент для тех, кто хочет обретести целостнось и гармонию тела, Души и Духа

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса

• Запись вебинара

• Практика «Слияние с Божественным в себе»

• Практика «Разговор со своим высшим Я»

• Реинтеграция на исцеление Теневой Сахасрары от травм и искажений

После мастер-класса вы:

• Узнаете секретный компонент формулы исполнения желаний, о котором обычно умалчивают
• Получите поддержку Высшего Я, чтобы раскрыть свой потенциал для процветания и успеха
• Обретете личностную целостность и гармонию тела, Души и Духа
• Сможете расшифровывать знаки судьбы и получить ответы на свои вопросы от Вселенной
• Откроетесь физическому и духовному благополучию через теневые свойства Сахасрара-чакры
• Научитесь выстраивать реальность по своему желанию через исцеление глубинных травм теневой Сахасрары

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 10 мин.

Этот мастер-класс точно для вас, если вы хотите снизить влияние негативных родовых программ на своё здоровье, избавиться от энергетических утечек и пробоев, подключиться к ресурсному состоянию и начать жить в изобилии, научиться работать с эфирным телом и усилить его защиту для сохранения здоровья.

Используйте эту возможность и позаботьтесь о своём настоящем и будущем вашего Рода именно сейчас!

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Практика для избавления от энергетических утечек
• Медитация на подключение к ресурсному состоянию здоровья и изобилия
• Реинтеграция на исцеление и очищение эфирного тела от негативных программ
• Запись вебинара «Тайны эфирного тела. Как исцелить родовые программы здоровья и избавиться от энергетических утечек»
• Бонус. Запись вебинара «Здоровье Рода в Эфирном теле»

Благодаря мастер-классу вы:

• Поработаете на изменение или снижение негативного влияния родовых программ здоровья на вас лично и близких
• Освоите практику для усиления эфирного тела и построения мощной защиты от внешних неблагоприятных факторов
• Научитесь диагностировать своё эфирное тело и находить слабые места, требующие укрепления и восстановления
• Получите ответы на многие вопросы о наследственных программах Рода, на которые влияет состояние эфирного тела, и поймёте, как с ними работать
• Найдете решение для глубинной проработки и исцеления самых важных вопросов по теме здоровья эфирного тела
• Энергетически прокачаете себя и подключитесь к ресурсному состоянию благополучия и оздоровления

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 13 мин.

Наши эмоции, от радости до ярости, это энергия различного качества. Они проецируются на Астральном теле и через него влияют на общее состояние человека.

Чтобы выстроить эффективную систему энергетической защиты от агрессии других людей, необходимо работать с Астральным телом и его энергетическими центрами.

Ваша жизнь начнет меняться в сторону большей осознанности и эмоционального равновесия. Вы приобретете легкость и уверенность.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Практика прощения и освобождения от обид прошлого
• Практика «Привлечение энергии исцеляющего потока в астральное тело»
• Реинтеграция на исцеление и очищение астрального тела от негативных воздействий
• Запись вебинара «Астральное тело. Самозащита от негатива и пробоев на энергетическом уровне»

Благодаря мастер-классу вы:

• Пройдя практику, очистить или снизить влияние на ваше Астральное тело последствий негативного опыта прошлых воплощений
• Научитесь работать с методиками, помогающими наполниться живительной энергией исцеления
• Благодаря Реинтеграции вы «залечите» все пробои и утечки на уровне вашего Астрального тела
• Присоединитесь к общему потоку и почувствуете радость, легкость и спокойствие на эмоциональном уровне
• В результате проведенной работы повысите частотность ваших эмоций и будете привлекать больше положительных событий
• Получите иммунитет от негатива, агрессии и попыток вывести вас из состояния равновесия

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 2 ч. 32 мин.

Иногда мы остаемся запертыми в прошлом, снова и снова воссоздавая одну и ту же проблему или шаблон, потому что мы так и не сделали того, что должны были сделать. Но вы способны наладить связи с неосязаемыми источниками исцеления и информации. На мастер-классе мы будем работать над этим!

Энергетическая работа означает, что вы создаете изменения, меняя энергию проблемы. Приобретайте на мастер-класс и впустите эти изменения в свою жизнь!

Отличным дополнением будет мастер-класс «Восьмая чакра. Исцеление кармических ситуаций».

Раскройте представление о вашей истинной силе и возможностях!

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Практика. Путешествие во времени и исцеление прошлого
• Практика разрушения крепости тяжелого чувства через Теневую Вселенную восьмой чакры
• Реинтеграция исцеления прошлого настоящего и будущего с помощью восьмой чакры

После мастер-класса вы измените свою жизнь:

• Совершите путешествие к источнику трудностей и исцелите его

• Активируете свои психические, духовные и мирские дары

• Укрепите веру в то, что Вселенная дает вам все необходимое
• Почувствуете свободу и гармонию, исцелив травмирующие события прошлого

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 19 мин.

Все практики мастер-класса помогут вам улучшить отношения, финансовую сферу, здоровье — и, конечно же, подарят гармонию в душе и любовь к себе!

Отличным дополнением будет мастер-класс «Девятая чакра. Исцеление по четырем зонам души»

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Практика. Поиск повреждений Души
• Практика. Активация гармонии с целями Души
• Реинтеграция на исцеление повреждений Души с помощью 9 чакры
• Медитация. Руководство для жизни
• Бонус. Методичка числовых символов, укрепляющих Дух

После мастер-класса вы:

• Перестанете подавлять свои желания и потребности

• Проработаете свои слабости и уязвимости

• Выйдете из жертвенной позиции и научитесь рассматривать каждую ситуацию с позиции собственного выбора
• Раскроете бессознательные мотивы своего поведения во многих ситуациях
• Станете смелее и увереннее в своих решениях
• Поймете, какое направление выбрать для дальнейшего роста — духовного и жизненного
• Раскроете в себе новые ресурсы и поймете, как их использовать во благо
• Избавитесь от отрицательных программ, которые запускали психосоматику в вашем теле

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 00 мин.

Если ваши желания не исполняются, а жизнь идет наперекосяк, то вам обязательно надо быть на этом мастер-классе.

Он специально для вас, если вы хотите быть внутренне уверены, что вы достойны своих желаний, получать мотивацию и энергию для того, чтобы их исполнять, убирать препятствия на пути к желаниям, даже если сейчас они кажутся вам непреодолимыми, понять, какие убеждения ограничивают вас и не дают достигать желаемого, получить проверенные методики исполнения желаний.

Ваши желания очень хотят исполнится, помогите им в этом!

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара «Как привлекать желаемое. Магия ментального тела»
• Медитация для устранения препятствий к исполнению желаний
• Практика для устранения ограничивающих убеждений
• Реинтеграция для безопасного исполнения истинных желаний

Благодаря мастер-классу:

• Вы уберете внутренние блоки и негативные установки и перестанете бояться своих желаний
• Вы научитесь правильно формулировать желания, чтобы они легко исполнялись
• Вы научитесь доверять себе, судьбе и Вселенной и станете испытывать радостное предвкушение близкого счастья
• В вашей душе появится глубокая вера в то, что вы достойны всего самого лучшего
• Вы будете быстро понимать, какое желание ваше истинное, а какое — «подсмотренное» у других и не очень важное для вас
• Вы будете точно понимать, что нужно делать для исполнения своего желания

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 38 мин.

Практикум поможет вам активировать Чакру Заземления и исцелить негативные блокировки для реализации лучшего сценария вашей жизни. А также поможет вам избавиться от душевного дисбаланса и укрепить связи со своим истинным Я, чтобы четко понимать свои желания и цели.

Отличным дополнением будет мастер-класс «Десятая чакра. Активация восходящего потока энергии, практики заземления, открытие канала Земли и исцеление генетической памяти».

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Практика «Врата настоящего Я»
• Практика «Связь с имсинным Я»
• Медитация «Избавление от негативных блокировок»
• Реинтеграция на очищение Чакры Заземления от травм искажений

После мастер-класса вы:

• Научитесь находиться в реальном контакте с землей и своим телом и сможете использовать свои возможности, способности и опыт в полной мере, справляясь с любыми ситуациями

• Попрощаетесь с постоянными перепадами материального уровня жизни — «то густо, то пусто», почувствуете стабильность

• При поддержке десятой чакры сможете осуществить миссию своей жизни, с которой вы пришли в текущее воплощение
  

• Забудете про прокрастинацию и страхи, научитесь себя вдохновлять

• Позволите себе говорить «нет», отстаивать личные границы и выстраивать гармоничные отношения с родными и близкими
  

• Перестанете зацикливаться на тревожных мыслях и научитесь разбираться в причинах их появления
  

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 39 мин.

Этот мастер-класс поможет узнать, какие кармические конструкции управляют вашей жизнью и как их снять, чтобы жить счастливо!

На практикуме вы увидите и исцелите травмы, которые находятся глубоко в подсознании.

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Практика для избавления от энергетических утечек
• Медитация «Исцеление Кармического тела через интеграцию тонких тел»
• Практика «Освобождение от негативных кармических конструкций»
• Реинтеграция с эффектом глубинного исцеления

Благодаря мастер-классу:

• Научитесь понимать смысл и обращать все кармические ситуации себе во благо
• Сможете привлечь в свою жизнь больше энергии, понимания, любви и денег
• Исцелите многие кармические сценарии, ограничивающие убеждения и стереотипы
• Улучшите отношения с родителями, детьми и окружающим миром
• Снимите оковы для дальнейшего развития своей личности
• Освободитесь от влияния прошлых событий на вашу жизнь

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 16 мин.

Практикум поможет вам получить возможность активировать Чакру Целительства, потому что здоровье и долголетие ценятся в нашей жизни превыше всего. А также кардинально улучшить свою жизнь в плане оздоровления, омоложения, круга общения и самоценности.

Отличным дополнением будет мастер-класс
«Одиннадцатая чакра. Исцеляющая трансформация и управление космическими энергиями».

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Реинтеграция на активацию целительной энергии 11-й чакры
• Практика передачи целительной энергии на расстоянии
• Практика активации иммунной системы «Внутреннее солнце»
• Медитация на пробуждение целительной силы внутреннего «Я»

После мастер-класса вы:

• Разблокируете внутренние ресурсы, которые сможете использовать во благо себе и другим людям

• Сможете посылать целительную энергию человеку даже на расстоянии

• Научитесь впускать в свое тело исцеляющую энергию.
• Научитесь брать силу из любых предметов и явлений и превращать их в инструмент исцеления
• При работе сможете использовать чакры ладоней, чтобы исцелять точечно и эффективно
• Поймете, как замедлять процессы старения у себя и других людей

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 20 мин.

Цель этого практикума ‒ дать вам действенные инструменты для работы с подсознанием, активацией внутреннего видения и принятия помощи Вселенной. Приходите на практикум, чтобы узнать, как с вами ведет диалог Вселенная, и увидеть, что она хочет вам донести через определенные ситуации. Практикум поможет вам усилить связь с Высшими Силами и изменить «рисунок» своей судьбы!

Отличным дополнением будет мастер-класс

«Двенадцатая чакра. Выход за грани реальности».

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Практика — Как открыть подсознание для восприятия подсказок Вселенной
• Практика — Расшифровка посланий от Вселенной
• Реинтеграция исцеления Вселенской Чакры от травм, блоков и искажений
• Медитация притяжения желаемого будущего с помощью внутреннего видения

После мастер-класса вы:

• Сможете быстро осознавать свои мысли, внутренние состояния и мгновенно находить пути решения жизненных проблем

• Разовьете способности предвидения будущего и толкования подсказок Вселенной

• Обретете спокойствие и душевное равновесие — будете уверены в себе и в своем будущем
• Станете «везунчиком» и всегда будете чувствовать себя в безопасностию
• Получите мощный импульс к развитию своего бесконечного потенциала
• Получите возможность притягивать нужные события в вашу жизнь и манифестировать лучшее будущее
• Устраните все препятствия на пути к раскрытию интуиции, а заодно поймете причину их появления
• Раскроете собственную силу и способность устранять внешние негативные влияния на вас
• Укрепите свою интуицию, сможете действовать без страха совершить ошибку и стать жертвой обстоятельств
• Осознаете, какая сила скрывается в ;вас и ждет реализации

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 35 мин.

Узнайте какие денежные законы надо соблюдать обязательно, чтобы жить в достатке и гармонии!

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса и вебинара
• Медитация на выявление искажений денежной программы
• Реинтеграция на снятие денежных блокировок
• Практика для заземления и активации полученных результатов
• Волшебное упражнение для привлечения возможностей в жизнь
• Практика для повышения энергии и увеличения материального достатка
• Практика Энергия денег

После мастер-класса вы:

• Увидите и проработаете родовые программы, установки и убеждения на деньги
• Расширите свою денежную проводимость, изменив сознание
• Выявите и нейтрализуете основной затор в вашей денежной энергии
• Научитесь правильно взаимодействовать с денежной энергией для улучшения своего финансового состояния
• Сможете управлять своей денежной энергией, чтобы финансов всегда хватало для решения конкретных жизненных задач

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 39 мин.

Пробужденное Буддхическое тело — это прямой контакт с Высшим знанием и энергией. Этот мастер-класс для вас, если вы хотите наполнить жизнь смыслом, найти свое место и каждый день проживать в радости, пробудить Тело Души (Буддхическое тело), завершить кармические сценарии и встать на свой истинный путь, принимать правильные решения и иметь силы, чтобы исполнить намеченное!

Содержание мастер-класса:

• Запись мастер-класса
• Запись вебинара
• Медитация «Соединение с Душой и следование путем Души»
•  Медитация на выявление блокировок и искажений Буддхического тела
• Практики для развития интуиции и активации полученных результатов
• Реинтеграция на исцеление Буддхического тела

  
  

Благодаря мастер-классу вы сможете:

• Завершить кармические сценарии и начать новую жизнь
• Получить ответы на самые волнующие вас вопросы
  
• Жить так, как хочется вам, а не другим
• Освободиться от страха перед будущим
• Всегда чувствовать поддержку Высших сил через канал Души
• В любой ситуации находить самое лучшее решение
• Развить навыки яснознания и ясновидения, усилить интуицию
• Получить безграничную энергию Свыше на любые действия
• Не поддаваться манипуляциям и чужому влиянию
• Жить в спокойствии, радости и уверенности в себе и завтрашнем дне

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 07 мин.

На мастер-классе вы поймете, как войти в состояние осознанных сновидений, получать ответы от своего Высшего «Я» и программировать свое лучшее будущее

В программу мастер-класса вошли лучшие практики для развития сверхинтуиции

• Медитация «Белый свет для Аджны». Аджна связана с интуицией, ясновидением и внутренним видением. Практика наполнения чакры белым светом помогает активировать ее энергетический аспект.

• Медитация обретения знаний в сновидениях с помощью Аджна-чакры.

  С помощью этой практики вы сможете:
  — лучше понимать символы и сообщения, которые видите в сновидениях
  — отправлять намерение своему подсознанию изучать определенные темы во сне, и подсознание будет работать над этим
  — улучшить память, что позволит лучше запоминать сновидения
  — подключаться к более высоким уровням сознания и духовным источника

• Практика проницательного наблюдения с помощью пробуждения Аджна-чакры. Эта практика поможет сбалансировать ваше сознание, что способствует более ярким и глубоким сновидениям. Поможет развить осознанность во сне, запоминать и анализировать сны после пробуждения.

• Реинтеграция программирования будущего и моделирования новой реальности. Реинтеграция — это инструмент мгновенных изменений для снятия глубинных внутренних ограничений, травм, исправления негативных убеждений и программирования наилучшего сценария своей жизни.

После прохождения этого мастер-класса
вы поймете, как соединиться с источником своей души и своего счастья:

• Получите неограниченный доступ к Вселенской мудрости и необъятные ресурсы для исцеления Души
• Установите контакт со своим Высшим Я и получите понимание своего предназначения и истинного пути
• Научитесь использовать сновидения для познания себя и истинных желаний своей Души
• Откроете для себя новые миры и реальности, которые станут для вас неисчерпаемым источником вдохновения
• Сможете использовать исцеляющую силу осознанных снов для освобождения от психологических проблем и энергетических травм
• Научитесь исцелять энергетические центры с помощью осознанных сновидений

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 05 мин.

В программу мастер-класса вошли самые эффективные и безопасные практики для очищения и укрепления Атманического тела:

• Медитация «Вибрации Атмана». Поможет вам открыть душу и станет Поможет вам соединиться со своим Высшим духовным телом (Атман) через тишину и звук

• Практика энергии ЦИ. Поможет вам гармонизировать тело и дух, повысить уровень энергии и улучшить самочувствие с помощью жизненной энергии ци

• Практика Майндфулнесс. Поможет вам находиться в состоянии осознанности и полностью чувствовать текущий момент здесь и сейчас

• Реинтеграция «Гармонизация Личной и Глобальной Энергии». Поможет вам осознать ту важнейшую роль, которую вы играете во всех мировых вопросах, от экологического равновесия до социальной гармонии

Все эти практики призваны показать вам, что вы — это больше, чем тело и даже душа. Вы — это неотъемлемая часть мироздания, и ваше состояние напрямую влияет на состояние мира в его самой отдаленной от вас части!

Этот мастер-класс разделит вашу жизнь на «до» и «после»!

И если раньше вы могли следовать ложным идеалам и разрушительным убеждениям, поддаваться манипуляциям и идти по чужому пути, то теперь сможете:

• Переосмыслить приоритеты, увидеть свое место в мире и понять, в ту ли сторону вы идете
• Открыть новый источник жизненной энергии, скрытый в ваших истинных идеалах и ценностях
• Получать каждый день больше радости и удовлетворения от самых простых дел и событий
• Преобразить окружающий мир через внутреннюю трансформацию
• Перестать страдать от несправедливости, которую вы ощущали из-за предвзятого отношения и к людям, и к вам
• Изменить свои убеждения, а через них — свое поведение, начать действовать по-другому
• Избавиться от разочарования в жизни и ощущения усталости от нее
• Создавать с людьми гармоничные отношения, наполненные любовью и радостью
• Видеть вокруг красотуи черпать в ней отдых и жизненную силу
• Очистить разум от всего наносного, что разрушает вас и не дает проявляться

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 06 мин.

В программу мастер-класса вошли лучшие практики для работы с Родом и восстановления энергетического потенциала Муладхары

Практика «Благословение Матери»

Благословение матери — это особая форма поддержки, заботы и любви, которую матери могут дать своим детям. Это не просто слова или жест, это энергетическое и эмоциональное наполнение, которое матери передают своим детям. Эта практика даст мощную энергетическую защиту и поддержку для ваших детей.

Во второй части практики вы сами сможете получить благословение от своей мамы, даже если ее уже нет в живых

Практика «Прощение Родителей»

Принятие и прощение своих родителей — это главное условие для самопознания, внутреннего взросления и налаживания связи с Родом. Особенно важно иметь хорошие отношения с мамой. Именно по маминой линии идет благосостояние, достаток. По папиной — возможность реализовать себя в социуме. Другими словами, во всех отношениях обида — это разрушение.

Реинтеграция ресурсов и мудрости вашего Рода

Даст вам удивительную возможность пообщаться с Хранителями вашего Рода, почувствовать себя неотъемлемой частью этого огромного живого организма, задать волнующие вопросы, попросить помощи и совета, наполниться мощью и знаниями, мудростью и энергией Рода.

Восстановив связь с Родом и восполнив энергетический потенциал Муладхары, вы:

• Выстроите открытые и доверительные отношения с детьми и родителями, уважая их и свои интересы и границы за счёт разрешения внутренних родовых конфликтов и недопониманий
• Будете воспринимать любые сложности в жизни, как уроки, легко управляя своим эмоциональным состоянием и зная, что вы всегда под незримой защитой
• Откроете для себя неиссякаемый источник любви и заботы, поддержки, благополучия и возможностей
• Значительно улучшите свое физическое и эмоциональное состояние, зарядитесь верой и оптимизмом
• Поймёте свою родовую задачу и будете знать, куда двигаться по жизни дальше и как строить отношения с собой и миром
• Перестанете поддаваться стрессовым ситуациям и уменьшите проявление психосоматических симптомов, влияющих на самочувствие и здоровье

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 4 ч. 44 мин.

Мастер-класс для вас, если вы хотите:

• Ощущать радость жизни и позволить себе наслаждаться всеми процессами, в которых вы участвуете
• Уметь быть в балансе с собой и всем миром, свободно проявляя свои чувства и заявляя о своих желаниях
• Раскрыть свою сексуальность и стать магнитом не только для людей, но и для хороших и приятных жизненных обстоятельств
• Вернуть блеск в глазах, манкость, прекрасно выглядеть, быть здоровой и эмоционально уравновешенной

Ваша связь с Родом через Свадхистану откроет вам внутреннюю мудрость, и отныне все свои решения вы будете принимать на основе своего внутреннего компаса!

В программу мастер-класса вошли лучшие практики для поворотного момента (так называемой точки бифуркации) — когда малейшее подталкивание в нужную сторону дает нужный эффект

• Упражнение «Восьмёрки»
• Секретная практика «Утюг»
  
• Медитация «Благословение женщин вашего Рода»
  
• Практика «Попохлоп»
  
• Практика «Ашвини-мудра»
  
• Реинтеграция Исцеления Родовой энергии Свадхистаны

РАДОСТЬ, НАСЛАЖДЕНИЕ ЖИЗНЬЮ — ЭТО ВАЖНАЯ ЧАСТЬ ЖИЗНИ

Они нам нужны, чтобы быть в состоянии реализовать свой потенциал и задачи Души

Этот мастер-класс даст вам ключ к изменениям и с помощью Благословения своего Рода позволит открыть мир, полный новых возможностей и позитивных изменений жизни

• Научитесь поднимать энергию от нижних чакр и наполнять верхние чакры денежной энергией, а ещё энергией принятия, любви не только к дорогим вам людям, но и ко всему миру
• Пообщаться со всеми женщинами вашего Рода, получив от них необходимую силу, мощь, любовь и благословение на дальнейшую здоровую и счастливую жизнь
• Начнёте замечать и ценить то, что уже есть в вашей жизни, и находить радость в простых и обычных моментах
• Увидите и примете собственную сексуальность и привлекательность, игнорируя чужие мнения
• Создадите счастливый сценарий благополучной жизни не только для себя, но и для своих детей и внуков
• Создадите внутри себя пространство, которое будет притягивать в вашу жизнь самые лучшие для вас возможности
• Наполнитесь мощной трансформирующей энергией и наконец-то сможете избавиться от своих вредных привычек, от которых вы не смогли избавиться долгие годы
• С помощью сгармонизированного комплекса практик интенсива сможете в нужный момент запускать потоки энергии и избавляться от недомоганий и застойных явлений в организме

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 28 мин.

Мастер-класс для вас, если вы хотите:

• Для себя и своих потомков перепрограммировать родовые программы бедности и создать лучшие сценарии благополучия
• Устранить разрушающие энергетические привязки и высвободить энергию для достижения успеха и жизни в радости
• Раскрыть свой внутренний потенциал, преодолеть финансовые трудности и научиться жить полноценной жизнью в изобилии и достатке
• Провести со-настройку со своей душой, что позволит достичь финансовой свободы и иметь всё, что нужно для удовлетворения истинных потребностей

Правильное отношения к деньгам — залог вашего успеха. Измените своё мышление, и деньги будут с лёгкостью приходить к вам!

В мастер-класс входят лучшие практики для поворотного момента — когда малейшее движение в нужную сторону даёт нужный эффект!

1. Денежное Упражнение «Подарки»

2. Денежное Упражнение «Создание виртуального денежного запаса»

3. Практика устранения энергетических привязок на Манипуре

4. Проработка послания Рода «Ты должен»

5. Реинтеграция «Менталитет Победителя»

После прохождения этого мастер-класса в ваших руках будет точка опоры, с помощью которой вы измените свою жизнь:

• Исцелите все внутренние очаги напряжения, которые закрывают притоки денег и формируют финансовые блоки
• Вам станет больше недоступно энергетическое состояние неудачника и бедняка, потому что вы сможете легко решать все свои финансовые вопросы
• Вы научитесь принимать подарки от Вселенной и видеть возможности заработать и получить деньги, ведь наша Вселенная изобильна
• Будете готовы к высокому качеству жизни и к большему объёму денег, и все события, люди и возможности будут притягиваться в вашу жизнь
• Получите большое количество инструментов, применяя которые вы увеличите свой доход и сможете иметь всё, что вам нужно

Доступ к материалам: 1 год

⏱ Общая продолжительность : 3 ч. 11 мин.