Бесплатная серия вебинаров Эльмиры Довлатовой

Жизнь, на которую хватит сил

Почему вы постоянно устаёте, куда уходит ваша энергия и как вернуть силы на собственные желания

14НОЯБРЯ
11:00 МСК

21НОЯБРЯ
11:00 МСК

✧ Два подарка после регистрации

Посмотрите вебинар «Ваше время пришло» в записи

Почему после многих лет заботы о семье, работе и близких на собственные желания почти не остаётся сил?

На первой встрече Эльмира Довлатова рассказала, какие привычки и обязательства могут незаметно забирать вашу энергию, почему отдых помогает ненадолго и как начать возвращать внимание к себе.

В записи вас также ждёт практика «Сто литров и семь канатиков», которая поможет увидеть, на что вы ежедневно расходуете свои силы.

Доступ после регистрации.

«Ваше время пришло» · запись первой встречи

Вроде бы всё хорошо, но сил и радости стало меньше

Просыпаетесь уже уставшей.

Даже после выходных не чувствуете, что отдохнули.

На близких уходит вся энергия.

Один неприятный разговор может испортить настроение на весь день.

Откладываете собственные желания.

На работу, семью и обязанности время находится, а на себя — постоянно нет.

Продолжаете переживать прошлое.

Мысленно возвращаетесь к старым обидам, отношениям и разговорам.

Возможно, дело не только в том, сколько вы отдыхаете, но и в том, куда ежедневно расходуете свои силы.

Три встречи, чтобы разобраться, куда уходят ваши силы

Первая встреча
Доступна в записи

«Ваше время пришло»

Почему на других хватает сил, а на собственную жизнь — нет.

Практика «Сто литров и семь канатиков».

14 ноября
11:00 МСК

«Где прячутся ваши силы»

Почему одни отношения и ситуации истощают вас снова и снова, даже когда вы стараетесь что-то изменить.

Разберём скрытые причины усталости, привычные реакции и семейные установки, которые могут влиять на ваше состояние.

21 ноября
11:00 МСК

«Почему желания не сбываются»

Почему вы давно знаете, чего хотите, но всё никак не можете начать действовать.

На открытом тренинге возьмём одно ваше желание, посмотрим, что мешает его осуществлению, и определим первые шаги.

После регистрации

Два подарка от Эльмиры Довлатовой

«Куда уходят ваши силы?»

Небольшая диагностика, которая поможет определить три основных источника повседневной усталости.

«Вернуть себя себе»

Аудиопрактика, чтобы отвлечься от чужих забот и вернуть внимание к собственным чувствам и желаниям.

ВАШ ПРОВОДНИК К ПЕРЕМЕНАМ

Эльмира
Довлатова

Эксперт по работе с внутренними и родовыми сценариями, семейными установками и денежными ограничениями.

5 000+женщин
в исследовании

Многолетняя работа с внутренними и родовыми сценариями.
Опыт работы с темой денег, семейных сценариев и внутренних ограничений.
Авторский метод реинтеграции.
Сочетание психологического подхода и практической работы с состояниями.

14 и 21 ноября · 11:00 МСК · бесплатно