В семье не без конфликта

Как помириться с мужем после сильной ссоры? Ведь вы оба наговорили уже массу нелицеприятных слов. Затем подумали друг про друга такое, что сама основа ваших отношений, возможно доселе казавшаяся незыблемой и прочной, как настоящая любовь, пошатнулась. И тут важно, во-первых, поскорее помириться потому, что худой мир лучше самой доброй ссоры. Во-вторых, разобраться, что же на самом деле послужило внутренней причиной конфликта, и нет ли здесь действительно более глубоких проблем, которые лишь прорываются наружу в виде подобных эпизодов.

Как же помириться с мужем после сильной ссоры? Вообще, конечно, лучше до ссор и конфликтов не доводить, быть умнее и выше подобного развития ситуации, уметь вовремя остановиться и попытаться спокойно поговорить, услышать друг друга. Понять, что на самом деле подразумевается, а не только то, что произносится вслух. Включите свою природную женскую мудрость. Вы ведь на самом деле прекрасно знаете, как помириться, как укротить этого зверя. Ведь однажды вы его уже приручили.

И все же, действительно, ссоры бывают совсем разными и по глубине, и по тяжести, и по причинам, их вызывающим. В случае серьезного конфликта, возможно, вам с мужем сэкономит и время и нервы консультация у психолога-профессионала. В этом нет ничего постыдного, ведь вы же не лечите сами себе зубы. Психика, конечно, более интимная вещь, чем стоматология, но мысль вы поняли. Помощь психолога намного полезнее, чем сотни бессонных ночей с сигаретой на кухне, проведенных в пустых переживаниях.

Первый шаг

Ссора - это не тот момент, когда нужно вспоминать про дифференциацию полов и ждать, пока он, как мужчина, сделает первый шаг к примирению. Особенно, если так или иначе, в конфликте виноваты вы. Да, даже если и не вы, будьте мудрее, протяните ему навстречу руку помощи. Вы же сами скверно ощущаете себя после конфликта с любимым, и он чувствует то же самое. Неужели вы желаете любимому человеку испытывать столь неприятные ощущения? Хотите поодиночке пребывать в гневе и томиться от неизвестности, даже если он действительно серьезно вам насолил? Даже если он сказал вам что-то обидное и несправедливое.

Вас может не пускать сделать первый шаг гордость. Да, это чувство - признак внутреннего благородства, если, конечно, это именно гордость, а не гордыня. В любом случае остыньте, чтобы попытка примирения не полыхнула и не перешла на новое выяснение отношений. Такие вторичные ссоры зачастую приносят еще большие неприятности и у точно не способствуют скорейшему окончанию вашего разлада. 

Кто прав, кто виноват? Скажем так, в ссоре, или точнее в выходе из нее, прав тот, кто первым сделает шаг навстречу примирению, обуздав собственные эмоции. Можете попробовать сделать так: провести несколько часов порознь, подождать, пока улягутся эмоции, и вы друг по другу соскучитесь. Попытайтесь немного остыть от ситуации. А потом встретиться и попробовать спокойно, очень спокойно поговорить о том, что случилось. Откровенные разговоры - практически универсальное лекарство, чтобы избежать конфликтов в семье. Если вы ищете способ, как помириться с мужем после сильной ссоры, ответом будет откровенный доверительный разговор. В браке мы зачастую связаны нежеланием, невозможностью говорить определенные вещи нашему партнеру, чтобы его не обидеть или не задеть, и такие невысказанные претензии копятся порой очень долго. А потом начинаются ссоры. Не стесняйтесь себя и своих желаний, не подстраивайтесь под другого. Вы - человек, личность, и имеете право на свое видение мира. Отношения - это союз двух личностей, а не та ситуация, когда один подстраивается под другого.

Характерный актер

На самом деле мужчины очень чувствительные существа, практически как дети. И даже если внешне у вашего супруга характер замкнутый и нелюдимый, или же наоборот, взрывной и неуправляемый, словом, какой угодно, в любом случае мужчина в глубине своей это очень чувствительный, ранимый человек. И он переживает о ссоре с вами, о том, что он вас обидел, быть может, гораздо больше, чем это делаете вы сами.

И все-таки механизм ссоры, обнажающий реальную динамику ваших отношений, необходимо видеть и понимать. Проанализируйте, внимательно пересмотрите, что именно и как произошло, с чем это связано из прошлых событий и каким образом, было ли подобное раньше, и в чем причины. Выясните, в чем заключается вина и какова ее степень для каждого из двух участников конфликта. Да, для каждого, потому что в любой ссоре на самом деле всегда виноваты двое.

А что если ваш муж сам не хочет идти на примирение, ощущая свою полную правоту? Да, тут поистине с вашей стороны потребуются мудрость и терпение. Можно попробовать пригласить его друзей и устроить небольшую вечеринку, в ходе которой вести себя так, будто ничего не произошло. И наблюдать за вашим благоверным. А потом, когда у него настроение улучшится, после ухода гостей, можно и поговорить.

С другой стороны, конечно, вовлекать посторонних людей в конфликт - идея не самая лучшая. Это дело двоих, и решать его должны только вы. Советы со стороны тут абсолютно бессмысленны, ведь никто из советчиков не знает реальной ситуации, которая сложилась. Да вы и сами, скорее всего, знаете лишь свою половину и только ее и сможете пересказать, плачась в жилетку подруге или родительнице.

Да, многие женщины знают интуитивно, что иногда секс - отличное лекарство против конфликтов. Он снимает массу проблем. Но часто такая мера только откладывает решение вопросов на неопределенный срок, так что поговорить однажды начистоту вам все-таки  придется.

Костер

Кто-то однажды сказал, что ссоры для отношений подобны порыву ветра для костра, что вот-вот затухнет. Они либо раздувают угли, либо гасят пламя окончательно и бесповоротно. И если вас интересует первый вариант развития событий, вам нужно учиться понимать своего супруга, уметь находить истинные причины ваших ссор и подобрать оптимальный именно для ваших отношений способ того, как эти причины устранять.

Помните, что даже очень серьезная ссора - это еще не разрыв, не прекращение отношений. Это свидетельство исчезновения взаимопонимания. И нередко оно возникает из-за того, что мы - очень разные: у каждого своя психология, восприятие, взгляды на жизнь и проблемы. Мужчинам, как правило, свойственно мышление прямолинейное, а женщинам - веерное, и последнее, на самом деле, может помешать сосредоточиться на конкретной причине ссоры. А если вам кажется, что причин несколько, попробуйте свести их в одну и сосредоточиться на ее обсуждении.

Не угрожайте разводом. Это последний аргумент, и его, как оружие, нельзя демонстрировать, если вы не собираетесь стрелять, то есть разводиться. Использовать его в полемике просто низко. Даже во время серьезной ссоры. Вообще контролируйте во время разговора с супругом свои эмоции и следите за тем, чтобы их контролировал и он, в конце концов, вы оба - взрослые люди, и на это вполне способны. Если как раз контроль эмоций и является основной проблемой, из-за которых у кого-то из вас вырываются ненужные слова и совершаются ненужные поступки - значит где-то в ваших отношениях эмоции зажимаются и не находят выхода. Где именно? Найдите это место путем тщательного анализа и совместных разговоров и попытайтесь эти эмоции высвободить. Ведь они - часть вас.

Подытожим. Для того, чтобы ответить на вопрос, как помириться с мужем после сильной ссоры, вам нужно многое: искренность, понимание психологических корней и восприятия другого пола, желание все исправить и приложение усилий к этому процессу. Это никто, кроме вас, не сделает. Важно научиться понимать психологию, как свою, так и мужа, а также различные нюансы ваших отношений. В этом вам помогут курсы Константина Довлатова, совместное участие в которых, кстати, может стать отлично проведенным временем вместе и хорошим первым шагом к последующему примирению.