Только лучше с каждым днем

Прекрасная цель и достойный вопрос: как стать смелой и уверенной в себе? Если вы сформулировали такой запрос ко Вселенной, это значит, что вы уже кое-что понимаете. Вы не довольствуетесь иллюзией о том, что у вас все хорошо и прекрасно, лучше всех. Что это с миром что-то не так. Вместо этого вы имели мужество трезво оценить себя и понять, что причина того, что вы до сих пор не королева этой жизни на сияющем троне, скрыта в вас. Что причина – это отсутствие у вас некоторых качеств, которые препятствуют эффективной коммуникации. Можно, конечно, считать, что неумение эффективно общаться и добиваться своего, – это вариант нормы. Мол, все люди разные, кто-то с младых ногтей душа компании и умеет найти ключ ко всему. А кто-то предпочитает тихо в уголке заниматься своим делом и тешить себя мыслью о том, что он гораздо лучше, умнее и интереснее всех этих горлопанов с фальшивыми улыбками.

Как стать смелой и уверенной в себе? Почему мы ставим этот вопрос таким образом? Почему умение владеть эффективной коммуникацией является самым важным навыком в жизни вообще? Да потому, что мир сделан из людей: их влияний, их намерений, их смыслов и построенных ими систем взаимодействия, от которых вы спрячетесь только на необитаемом острове. Эффективная коммуникация бывает разная: с миром, с жизнью, с вашей судьбой. Что вверху, то и внизу - так говорили древние, и правда, чем лучше вы налаживаете общение и чем смелее становитесь в мелочах, тем гармоничнее у вас идет общение с миром. Появляются новые возможности, новые варианты, новые люди. Открывается множество новых дверей. Вернее, они всегда были тут, но вам не хватало смелости и открытости, чтобы их увидеть, открыть и шагнуть навстречу новой реальности, в которой вы можете быть королевой. И это не финал для вставшей на путь развития личности, это только начало, стартовая точка!

Я очень рада, что такие простые и важные вещи я узнала из курсов Константина Довлатова. Когда я получила этот невероятный заряд позитива и ясное понимание того, как и что именно надо делать, чтобы все получалось, как я хочу, то, честно говоря, я ходила оглушенная этим знанием и абсолютно счастливая несколько недель. Потом, конечно, эмоции схлынули, и я принялась за дело. Потому что одного только знания недостаточно, всегда необходимы еще и действия. Вселенная, эта жизнь, понимает только язык действий. Только ими вы можете поговорить со своей судьбой и убедить ее, что вы достойны большего. Мысли и слова остаются только знаками на песке. Жизнь их уносит с собой и навсегда прячет на глубоководье моря, чтобы тайком перечитать в своем вечном сне о движении. Поступки – вот единственное, что имеет значение.

Кто вы?

А вы знаете, кто вы? Чаще всего неуверенность в себе вызываются именно тем фактом, что вы не совсем понимаете, кто вы и чего на самом деле хотите. Вот посмотрите на наглядный пример, на какой-нибудь мелкокриминальный элемент у вас на районе, наверняка, вы таких встречали. Ведь в смелости, вплоть до наглости и в самоуверенности такому человеку не отказать? А почему? Потому что он четко знает, кто он, в рамках безумно узкого и неприятного нормальным людям круга смыслов и понятий, но знает. Он абсолютно уверен в том, кто он, и поэтому действует наверняка. А вы – другая. Вы не хотите довольствоваться шаблонами из базового предлагаемого набора. Вам нужно дозреть. Вы чувствуете, что вас ждет нечто большее, истинное постижение себя, но что это такое? И когда оно придет? Сказать честно, если только сидеть и ждать, пока что-то изменится, может и не прийти вовсе. Но если вы ощущаете этот зов, эту потребность найти свое высшее, истинное Я, то вам остается только приложить практические усилия. И вы достаточно быстро придете к результату.

Как стать смелой и уверенной в себе? Сначала определитесь, кто вы! Ведь как можно быть уверенной в себе, если вы себя не знаете? Уделите себе время – по-настоящему уделите, только себе. Когда вы это последний раз делали? Исследуйте свои потребности, свои желания, свои ограничения и мечты. Разберите по винтикам всю ту часть своей психики, которая вам доступна, и попробуйте посмотреть на себя объективно. Какие ваши качества вам нравятся, а какие нуждаются в доработке? Какой и почему? Какие у вас есть качества, особенно неочевидные, те, что не попадаются на глаза каждый день. У каждого из нас есть что-то, что мы подсознательно знаем, но не хотим признавать, как часть себя - из страха ли, стыда, нежелания меняться, или чего-то еще. Но эти вещи есть, и их нам необходимо вдумчиво прорабатывать. Я прекрасно понимаю, что самоанализ такого рода - это штука довольно сложная, и обращение к специалисту - это абсолютная норма. Вы же, в конце концов, не чините сами автомобиль или компьютер, если в них не разбираетесь? Так и с психикой.

Смелость

Есть очень важный момент относительно смелости. Ее отсутствие происходит как раз из-за того, что вы не знаете себя. Может быть, даже на самом низком уровне, уровне земли. Нельзя уступать другим куски собственной жизни и собственного пространства. Нельзя позволять залезать себе в голову и проживать чужую жизнь и повторять модели реагирования других людей вместо своих собственных. Отличный начальный этап для процесса трансформации – это избавление от всего, что не ваше. Во всех сферах жизни. Какие ваши убеждения на самом деле принадлежат вам? Какие реакции? Какие элементы вашего вкуса? Какие мнения о жизни? Как много вы о жизни знаете, а о чем имеете представление, просто расширив когда-то услышанную от кого-то конкретную ситуацию на весь широкий спектр сопутствующих ей явлений? Это очень интересное занятие – отрывать от себя куски, которые оказываются вовсе не частью вас. И бросать их в костер любви к себе, истинной себя, и во имя правды. Что есть одно и то же, потому что и истина, и любовь - это только ваши тайные имена. Но до этого еще нужно дойти.

Да, может оказаться, когда вы полностью выбросите все наносное, вы окажетесь в пустоте. Что вы даже не будете знать, кто вы. И это не повод впадать в депрессию. Потому что останется пустота. И это на самом деле не пустое пространство, но космос. Это ваше пространство. Вы можете заполнить его всем, чем угодно. Вы можете быть кем угодно. И теперь, когда вы решите что-либо добавить в свою жизнь, вы будете добавлять это, только зная, что это по-настоящему вас притягивает. Так, как если бы это было вашей частью. И теперь, когда вы построите свою жизнь из этой пустоты заново по кирпичику (причем окружающие могут вообще не заметить в ходе процесса поначалу никаких перемен!), вы построите себе уже совсем другую жизнь. Такую, какую хотите именно вы. И вы наполнитесь смелостью, потому что это ваша жизнь, ваши принципы, ваши ценность и ваш опыт. Ваша истина и ваша любовь. И вы не позволите никому это нарушить – потому что вы знаете, что это все ваше. Это и есть вы. Разумеется, теперь вы будете в себе уверены! Потому что теперь вы себя знаете. И знаете, что вы будете делать дальше, и каковы ваши истинные желания.

Трансформация

Вы, может быть, считаете, что я беру слишком глубоко. Говорю про какое-то отрывание кусков себя, про пустоту, про трансформацию. Нет-нет, говорите вы. Я просто хотела стать более смелой! Чуточку более самоуверенной. Самую малость. Я не хочу выворачиваться наизнанку. Мне нужны лишь косметические изменения.

Вы боитесь, и это нормально. Главное, чтобы вы поняли, когда задаете вопрос, как стать смелой и уверенной в себе, что вы на самом деле спрашиваете о совсем другом. Вы спрашиваете вселенную: кто я? Почему у меня не получается то, чего я хочу? Вы можете сознательно не видеть причин, по которым вам недостает уверенности в себе и смелости. Вам может быть некомфортно это читать, потому что я сейчас указала на эти причины. Не бойтесь. Просто примите необходимость изменения. Они никогда не бывает косметическим, если они подлинные. Менять жизнь надо целиком. И только в лучшую сторону. Да, это трудно. Гораздо труднее, чем кажется поначалу. И одновременно – намного легче. А награда, которая вас ожидает даже не в конце, а в процессе этого увлекательного путешествия под названием путь самопознания и саморазвития, настолько велика, что оправдывает любые трудности. Главное – не бойтесь меняться.  Можете начать с разрешения маленьких проблем и вопросов, а потом втянуться полностью и понять, что же вас действительно беспокоило все это время. Решить эту проблему и стать, наконец, счастливой.