“Вам мешают не жизненные обстоятельства и не сложившаяся ситуация.  Единственное, что вам мешает  не дает добиться успеха, – это ваши мысли.”

Джон Кехо

Думаете, что вы некрасивые, толстые, одинокие неудачники, и что вам никогда не достичь своей мечты? А ведь это не просто мысли, — это самые настоящие установки, которые формируют вашу жизнь. Психологи установили, что свои комплексы человек прокручивает в голове больше 250 раз в сутки. Они превращаются в навязчивые мысли и неизменно воплощаются в реальности.

Мысль – это энергия, и она всегда стремится материализоваться. У одной мысли сила невелика, но если вы постоянно на ней концентрируетесь, ее потенциал многократно возрастает. Благодаря этому любая ваша мысль напрямую влияет на вас и мир вокруг.

Проблема в том, что большинство людей думают, что попало. 70-80% наших мыслей негативные. И они не дают нам построить жизнь, о которой мечтаем.

К счастью, наступила эпоха овладения психической энергией – энергией мысли. Психология и эзотерика о силе мысли сходятся в одном, — будущее человека не предопределено. Оно меняется в зависимости от того, что вы думаете. Клетки организма «прислушиваются» к нашим мыслям и изменяются сами.

Куда мысли, туда и вы

Психолог Элен Лэнджер с коллегами из Гарварда в 1979 году провела эксперимент. Группу пожилых мужчин в возрасте 75 лет и старше поселили на неделю в загородный коттедж. Внутри была воссоздана обстановка 20-летней давности. На столах лежали журналы за 1959 год, музыка была этого же периода, все беседы касались только событий тех лет. Мельчайшие детали были учтены, чтобы испытуемые чувствовали и вели себя, будто им немного за 50.

Все это время команда психологов проводила измерение всех показателей биологического возраста. Выяснилось, что от того, каким — молодым или старым — видит в мыслях себя человек, зависит сам процесс старения. В результате эксперимента у мужчин улучшилась память, физическая сила, ловкость рук, обострились зрение и слух, выпрямилась осанка и даже лица выглядели явно моложе. Они стали более активными и вели себя как 55-летние. Фактически своими мыслями они отправились на 20 лет назад, а их тела последовали за ними.

Точно так же действуют и негативные мысли. Поэтому если хотите притянуть в свою жизнь благополучие, счастье и здоровье, контролируйте то, о чем думаете, и избегайте лишних переживаний.

Легко сказать “избегайте”, а как это сделать практически? Ведь в нашей беспокойной жизни просто не обойтись без конфликтов. Поссоришься с кем-нибудь и сутками вертишь ситуацию в голове. Без остановки подыскиваешь меткие слова, чтобы доказать обидчику свою правоту. И таких событий в жизни каждого полно.

Однако, есть простой способ прекратить «пилить опилки». Это не так сложно, как вы думаете, главное - отпустить и сказать себе: “Это закончилось, я избавился от внутреннего диалога, и я живу дальше”.