Всем известно, что наше сердце – это орган, своеобразный «насос», который обеспечивает циркуляцию крови в организме. И литературная трактовка о том, что люди любят сердцем, звучит красиво, бесспорно, но неверно с научной точки зрения. В данном случае психология тесно граничит с познаниями в области биологии.

Теперь о конкретике. Любовь возникает при определенных обстоятельствах. Почвой для нее является определенный набор деятельности гормонов, вырабатываемых гипофизом, который расположен в коре головного мозга человека. Любовь включает в себя ряд гормонов, регулирующих психоэмоциональные процессы человека – это дофамин, серотонин, адреналин, эндорфин, окситоцин, вазопрессин, тестостерон, эстроген. Все перечисленные гормоны создают и участвуют в том, что мы называем любовью.

Дофамин

Дофамин – основная движущая сила во время начала влюбленности. Влияет на целеустремленность и концентрацию. Некоторые сравнивают работу дофамина с наркотическим воздействием, вызывающим эйфорию. Иными словами, это гормон радости, который толкает людей на непредсказуемые поступки.

Любопытный факт был представлен канадским исследовательским институтом в области нейронаук и зависимостей: активация дофамина предшествует поведению человека в самом начале общения с объектом симпатии. Это способствует удовлетворенности, наслаждению либо поощрению. Объем выделяемого дофамина зависит от определенных результатов поведения либо деятельности и чувства удовлетворения.

Люди, у которых доминирует дофамин в отношениях, будут стремиться к новым впечатлениям. И, как правило, отношения между людьми при таком раскладе развиваются красиво и быстро. Но, как следствие, и быстро заканчиваются. Происходит это потому, что если объем выделяемого дофамина выше нормы, то рано или поздно он толкнет человека на новые поиски, за новыми впечатлениями. Поэтому такого рода отношения требуют частого обновления и непредсказуемости поступков.

Серотонин

Серотонин – этот гормон принято считать гормоном удовольствия –ответственен за возникновение приятных ощущений. В период влюбленности, как парадоксально бы это ни звучало, выработка этого гормона снижается. Именно поэтому любовь приносит те самые страдания и душевные муки, о которых пишут поэты. Как следствие, низкий уровень серотонина влечет за собой потерю аппетита и плохой сон. Но все же основная функция этого гормона заключается в поднятии настроения. Если в организме серотонина достаточно, то человек легче справляется с напряженными, стрессовыми обстановками. Но если гипофиз производит меньше серотонина, это приведет к депрессии.

Для профилактики понижения уровня серотонина, иными словами, для увеличения настроения, следует питаться пищей богатой триптофаном и углеводами, которые благоприятно влияют на выработку данного гормона. Лучше всего подойдет употребление красной/черной икры, голландского сыра, орехов.

Интересный факт – серотонин положительно влияет на естественную ликвидацию организмом раковых клеток. Ученые обнаружили, что при смешивании гормона с клетками африканской лимфомы, раковые клетки гибнут. На основе открытого свойства серотонина ведется разработка способа лечения онкологических заболеваний.

Люди, у которых преобладает серотонин, чаще моногамны, т.е. имеют постоянство в отношениях.

Поддержание необходимого уровня серотонина регулируется не только правильным питанием, но и зависит от действий и поступков человека. Так огромную пользу дает хороший настрой.

Адреналин

Адреналин вырабатывается, когда человеку угрожает опасность, иными словами – это гормон стресса. Один из самых важных гормонов, он вырабатывается мозговым веществом надпочечников. Принято считать, что адреналин производится только во время экстренных ситуаций. Например, чтобы убежать от стаи агрессивно настроенных собак или во время прыжка с парашютом. Он заставляет процессы, протекающие в организме, действовать быстрее, увеличивая частоту и силу сокращения сердечной мышцы, повышая артериальное давление, возбуждая при этом мозговые отделы и стимулируя их к более быстрой работе. Как следствие, дыхание учащается, работоспособность увеличивается, а мускульное переутомление начинается гораздо позже. Но адреналин вырабатывается не только во время экстремальных ситуаций, которые несут за собой угрозу для жизни, но и при эмоциональных реакциях в целом. Поэтому отношения между людьми укрепляются во время опасной ситуации.

Так группа исследователей проводили интересный эксперимент. В первом случае молодые мужчины должны были пройти по не устойчивому, аварийному мосту, который был протянут над бурно текущей рекой, что расположен на высоте около 68 метров над водой. В конце пути мужчин ждала привлекательная женщина, которая просила заполнить опросный лист. Когда мужчина оканчивал работу, женщина записывала ему свои контактные данные, по которым он может связаться с ней, если захочет узнать смысл эксперимента, в котором он участвовал. Большинство подопытных брали записку. И половина из тех, кто ее взял, звонили ей. Во втором случае мужчины проходили по короткому и надежному мосту, и после перехода с ними разговаривал либо мужчина, либо женщина. Но во втором случае мужчины звонили очень редко. Результат эксперимента показал: когда стрессовая ситуация стимулирует выброс адреналина и других гормонов, это приводит к состоянию возбуждения и, как следствие, состоянию предвлюбленности.

Таким образом, наилучшие отношения между супругами складываются после вместе пережитого возбуждающего события. Адреналин вызывает «прилив любви» к сердцу.

Эндорфины

Эндорфин – гормон вызывающий чувство удовлетворения, безопасности. Открыт в 1970-х годах 20-го века как один из гормонов гипофиза (центральный орган эндокринной системы). Некоторые ученые сравнивают воздействие данного гормона на организм с опиумом. Чем больше люди занимаются любовью, тем больше эндорфина выбрасывается в кровь, и тем сильнее растет чувство привязанности к партнеру. Особенно сильная привязанность к избраннику образуется между людьми, которые только вступают в половую жизнь. Еще одним из популярных стимуляторов выброса данного гормона является занятие спортом. После утренней пробежки вы почувствуете заряд бодрости, если не на весь день, то на половину дня уж точно. Понравившаяся музыка, фильмы и иные развлечения также могут влиять на выброс эндорфина. Интересный факт, что перед родами количество эндорфина в крови женщины повышается, что помогает легче переносить боль при родах, поэтому некоторые психологи связывают часто возникающую у женщин послеродовую депрессию именно с понижением уровня эндорфина после родов.

Эндорфины сильно влияют на эмоциональные отношения между партнерами. Если между людьми присутствует влюбленность то раздражение, злость, дискомфорт, которые люди могут проявлять по отношению к другим людям, по отношению к избраннику, будут менее заметны или не будут проявляться вовсе.

Повысить уровень «гормона счастья», а соответственно, стать счастливее, можно некоторыми способами, например:

1) Иметь положительный настрой (на работу, встречу, прогулку). Так или иначе, ваша апатичность заметна окружающим, и никакая «натянутая улыбка», чтобы произвести необходимое благоприятное впечатление, вам не поможет. Настраивайте себя на положительную ноту и дерзайте

2) Правильное питание. В целом правильно питаться рекомендуют всегда и при любых обстоятельствах, но есть перечень продуктов, который несет в себе максимальную полезность для выработки эндорфина – это картофель, бананы, болгарский перец, рис, морепродукты, миндаль и, конечно, всеми любимый шоколад тоже в списке

Окситоцин и вазопрессин

Окситоцин и вазопрессин – гормоны «родства». Условное обозначение этих гормонов как гормонов «родства» связано с их основной функцией – привязывать влюбленных друг к другу. Наиболее сильное воздействие на партнеров окситоцин оказывает во время рождения ребенка. Но, конечно, до рождения детей данный гормон проявляет себя не менее активно. Некоторые эксперты предполагают, что настоящая функция этого гормона может заключаться в удержании именно мужчины возле женщины, например, опять же после рождения ребенка. Объясняют это тем, что в тот момент, когда мужчина впервые берет на руки свое дитя, психологические процессы, которые заложены в психику мужчины природой для сохранения вида, перестраиваются и диктуют уже новые условия существования мужчины. Теперь он должен обеспечить безопасность для женщины и своего ребенка.

Тестостерон

Тестостерон – это мужской гормон, еще его называют гормоном агрессии. Выполняет функцию развития мужского организма. Выработка тестостерона организмом происходит на 95% в яичках у мужчин и на 5% в надпочечниках у мужчин и женщин. Контролирует процесс выработки тестостерона гипофиз.

В основном тестостерон воздействует на стремление добиваться, делает мужчину решительным, требовательным, прямым в суждениях и отличным стратегом. Мужчины с повышенным уровнем тестостерона в организме не склонны к постоянству и женитьбе, а после вступления в брак часто разводятся со своими женами. Также высокий уровень тестостерона определяет роль мужчины в отношениях, такие мужчины выступают в роли руководителя, который диктует свои правила и осуществляет полный контроль в отношениях. Таким мужчинам свойственна достаточная доля эгоизма. Положительно ли или отрицательно это сказывается на отношениях – вопрос спорный, так как в этом случае это зависит от характера второй половинки. Если уровень тестостерона у мужчины низкий, то в его организме усиливает свое влияние женский гормон эстроген. Такие мужчины чаще связывают свою жизнь с творческими профессиями, в отношениях проявляют чуткость, внимательность, ставят в приоритет «родство душ», любят «поговорить…». Уживаются такие мужчины или с себе подобными, или с женщинами в роли руководителя.

Эстроген

Эстроген – это женский гормон, выполняет функции развития женского организма, биологически влияет на рост и развитие всех необходимых для рождения потомства частей тела. Производится в яичниках и в совсем малом количестве – в корковом веществе надпочечников. Ключевое значение гормон эстроген оказывает на характер: страхи, жалость, сопереживание, привязанность к младенцам, плаксивость – все эти чувства обеспечиваются достаточным наличием гормона в организме.

В зависимости от уровня преобладания эстрогена или тестостерона у человека формируется его характер и, как следствие, закрепляется социальная роль.

Либидо

Либидо (в переводе с лат. Libido – влечение, желание) – функция мужчины или женщины, которая порождает сексуальное желание. Величину влияния либидо на организм часто сравнивают с количеством тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин. Если у каждого из полов гормональный уровень в норме, то и влияние либидо будет усиливать их половое влечение.

Особую популярность тема «Либидо» и «Влияние либидо на жизнь» получило благодаря Фрейду и Юнгу.

Юнг описывал поведение либидо как естественный процесс, импульс, который не подчиняется никаким авторитетам, морали и чему бы то ни было и конечная цель которого состоит в организации репродукции человека.

Также некоторые исследователи связывают либидо с влечением к жизни, удовольствию, удовлетворенности и стремлением к смерти.

Романтика и звезды с неба…

Так сложилось, что со временем люди имеют свойство развиваться и приобретать новые знания, а также умение их описать. Эволюция подарила человеку способность чувствовать и эмоционировать, а вкупе с работой мозга – производить на свет то, что называется творчеством.

На тему любви написано немало книг, спето немало песен и прочитано немало стихов. Люди нашли способ выражать свои чувства и эмоции к предмету своего вожделения или «любви». Любовь – именно она является источником радости и горя человека, движущей силой и мотивом для некоторых отчаянных, а порой сильных поступков. Столько раз юноши обещали девушкам достать звезду с неба! Столько людей разных полов и возрастов в нашей истории лишались, с чьей-то помощью или по своей воле, жизни, что идет в разрез со всеми возможными инстинктами сохранения вида...

Но сегодня наука сделала очень много на тему изучения человека и процесса работы его организма. Даже самые загадочные чувства структурируются и обнажают свою сущность.

Но если представить мир без «любви», то кому-то он покажется просто скучным. Известно, что все то, что не имеет или утрачивает свою роль в жизни человека, либо эволюционирует, приобретая либо более совершенную функцию, либо превращается в рудимент, час исчезновения которого обязательно наступит.

Литература возвела любовные отношения полов в нечто высокое и безмерно красивое. Но если посмотреть на любовь с научной точки зрения – это не более чем порядок существования человека как биологического, психосоциального существа.

Мнения расходятся

Впрочем, для любой темы найдется альтернатива. Не все эксперты следуют химической концепции любви. Научные работники медицинского колледжа Лондонского института Анреас Бартлз и Семир Зеки придерживаются того мнения, что «любовь» не является совокупностью или деятельностью выше перечисленных гормонов на 100%. Однако соглашаются с тем, что состояние влюбленности приводит в движение механизмы, аналогичные тем, что порождают состояние эйфории, вызванное употреблением наркотиков.

Так или иначе, в наше время уже не осталось сомнений по поводу того, откуда возникает любовь. Современные люди знают, что все психические процессы формируются в голове, и любовь как один из видов ключевых психических процессов также является результатом мозговой деятельности. И никак не результат деятельности сердца.