Осознание – это несложно, но это кратчайший путь к управлению эмоциями. Находясь в состоянии осознанности, мы наблюдаем за ними. Наблюдая, мы контролируем их и получаем таким образом возможность управлять ими.
Естественная агрессия - один из главных источников энергии, которые у нас есть как у человеческих существ. И агрессия эта, особенно в условиях напряженной рабочей жизни и повседневного существования в современном мегаполисе, просачивается повсюду.
Чувство страха, тревоги и беспокойства и тревожных мыслей, - все эти симптомы являются признаком того, что ваша нервная система сбоит и оказывает воздействие на психосоматику
Как улучшить, развить и повысить концентрацию внимания, если в современном мире поток информации его ежеминутно размазывает и искажает?
Каждый день возникают ситуации, результат которых зависит от вашего умения принимать решения.
Почему нас раздражают некоторые люди? Иногда бывает очень сложно дать вразумительный ответ на этот вопрос. Ведь если подумать, то никаких явных причин для неприязни можно и вовсе не найти— люди как люди, просто со своими особенностями, как и любой из нас.
Вопрос, как простить человека и освободиться, отпуская злость и обиды, чрезвычайно важен для того, кто решил развиться духовно и познать себя.
Вопрос из разряда вечных: как перестать обижаться на людей? Если уж у вас есть такая черта характера, как обидчивость, то в условиях напряженной городской жизни вам приходится несладко.
Подборка видео Константина Довлатова об отношениях мужчина и женщина, построении и развитии важной связи в паре.
Подборка видео Константина Довлатова, связанная со сложностями, которые могут появляться в отношениях.
